SOIGNER SON ARTHROSE DE HANCHE : CONSEILS ET EXERCICES KINE

Dans cette vidéo, je vais vous montrer plusieurs exercices pour soulager votre arthrose de hanche. Le but de cet auto-traitement ce compose en 4 parties : Auto-massage Libération musculaire et articulaire Activités bénéfiques Ce qu'il ne faut pas faire Le tout sera d'agir sur la douleur et la raideur liés à l'arthrose. Je peux vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs santé : https://www.pulsionsante.fr/ S’abonner à la chaine :   / @benjaminbrochet   📲 Me suivre sur les réseaux sociaux 📲 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/pulsionsant... Me rejoindre sur Face Book :   / benjamin.brochet.503   Merci au sources qui ont contribué à l’élaboration de cette vidéo : Musique : Licence Envato 👇Retrouvez les produits que je vous conseille et que j’utilise dans mes vidéos👇 💆‍♂️ Massage 💆‍♂️ ► Cryo-argile de soins 👉 https://amzn.to/3hHpjme ► Huile de massage Weleda à l’arnica 👉 https://amzn.to/3hywwVK ► Baume du tigre (Effet chauffant et apaisant) 👉 https://amzn.to/3cb0A8L ► Baume harpagophytum (douleur articulaire) 👉 https://amzn.to/32EMHMQ ► Baume de soins (apaisant) 👉 https://amzn.to/35Jx1Kn ► Le baume à l'arnica que j'utilise dans la vidéo 👉 https://amzn.to/2Q4U3Vn ► La poche de chaud faite en noyau de cerise pour une chaleur sèche optimale 👉https://amzn.to/2A2kl0t ► Poche de froid 👉 https://amzn.to/2Vy6mrD * 💪 Renforcement 💪 ► Élastique pour le renforcement musculaire 👉 https://amzn.to/2H9vGSV ► Altère (poids de 500g à 1Kg) 👉 https://amzn.to/2A7jIlv ► Le ballon utilisé pour l'exercice de renforcement musculaire : https://amzn.to/2U4acsv Vous êtes professionnel et vous souhaitez une intervention ergonomique en entreprise : https://www.pulsionsante.fr/?page_id=155 Vous avez des questions, interrogations, n’hésitez pas à m’en faire part dans les commentaires de la vidéo !