Gyrotonic è come una ginnastica posturale?

Oggi 2025 abbiamo capito che la postura non è un vezzo. È da lei che dipendono tante problematiche che affrontiamo nel corso degli anni. Cuscini, letti, plantari o corpetti diventano marginali se non capiamo le basi della postura. In questo video, senza usare tecnicismi e con esempi, spiego le basi della postura e perchè il Gyrotonic è considerato una ginnastica posturale.