Μελιτζανοκεφτέδες από τη Σύμη | Το Μυστικό που Δεν Άλλαξα Ποτέ

Αυτή τη συνταγή δεν τη βρήκα σε βιβλίο. Μου την έδειξε μια κυρία στη Σύμη πριν από χρόνια και από τότε δεν την άλλαξα ποτέ. Η μελιτζάνα σοτάρεται αργά μαζί με φρέσκο κρεμμυδάκι, κρεμμύδι, σκόρδο, δυόσμο, βασιλικό και μαϊντανό. Έπειτα ενώνεται με φέτα, αυγά και φρυγανιά, πανάρεται με σουσάμι και ψήνεται μέχρι να γίνει χρυσαφένια. Ένας μεζές που μυρίζει Ελλάδα και καλοκαίρι σε κάθε μπουκιά. Υλικά 2 φλάσκες μελιτζάνες (χωρίς τη φλούδα), κομμένες σε μικρούς κύβους 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 1 λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 1 ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένο 1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο 1 ματσάκι βασιλικό, ψιλοκομμένο 150 γρ. μαλακή φέτα 2 αυγά 180 γρ. τριμμένη φρυγανιά 50 γρ. σουσάμι Αλάτι & φρεσκοτριμμένο πιπέρι Εκτέλεση 1. Σοτάρουμε σε ελαιόλαδο το φρέσκο κρεμμυδάκι και το λευκό κρεμμύδι. 2. Προσθέτουμε το σκόρδο. 3. Ρίχνουμε τον δυόσμο, τον μαϊντανό και τον βασιλικό. 4. Προσθέτουμε τις μελιτζάνες και σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσουν πολύ. 5. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει εντελώς. 6. Πολτοποιούμε ελαφρά με εργαλείο για πουρέ ή πιρούνι. 7. Προσθέτουμε τη φέτα, τα αυγά και την τριμμένη φρυγανιά. 8. Πλάθουμε κεφτέδες. 9. Τους περνάμε από το σουσάμι. 10. Ψήνουμε στους 200°C για 20–30 λεπτά, μέχρι να πάρουν όμορφο χρυσαφένιο χρώμα. #eggplantfritters #greekfood #greekrecipe #mediterraneanfood #traditionalfood #homemaderecipe #foodie #homecooking #summerrecipes #memoriesofflavors

Το Μπουγιουρντί  της Γιαγιάς
▶︎

Το Μπουγιουρντί της Γιαγιάς

OH GOD, THIS IS DELICIOUS! Just mix 3 EGGS and 3 POTATOES! Everyone is looking for this recipe!
▶︎

OH GOD, THIS IS DELICIOUS! Just mix 3 EGGS and 3 POTATOES! Everyone is looking for this recipe!

Γιώργος Καρατζαφέρης 9/7/26
▶︎

Γιώργος Καρατζαφέρης 9/7/26

«Τα είχα πάρει στο κρανίο!» - Η συνάντηση της Γιου Τινγκ με τον Διαχειριστή που δεν έγινε ποτέ
▶︎

«Τα είχα πάρει στο κρανίο!» - Η συνάντηση της Γιου Τινγκ με τον Διαχειριστή που δεν έγινε ποτέ

Ντοματοκεφτέδες χωρίς ΑΛΕΥΡΙ
▶︎

Ντοματοκεφτέδες χωρίς ΑΛΕΥΡΙ

Μελιτζάνες Ιμάμ Μπαϊλντί | Sotiris Evaggelou
▶︎

Μελιτζάνες Ιμάμ Μπαϊλντί | Sotiris Evaggelou

Μελιτζάνες με Μοσχαράκι στην Κατσαρόλα | Παραδοσιακή Ελληνική Συνταγή με Πλούσια Σάλτσα
▶︎

Μελιτζάνες με Μοσχαράκι στην Κατσαρόλα | Παραδοσιακή Ελληνική Συνταγή με Πλούσια Σάλτσα

Το ΜΥΣΤΙΚΟ των Σμυρνέικων Γεμιστών που λίγοι γνωρίζουν!
▶︎

Το ΜΥΣΤΙΚΟ των Σμυρνέικων Γεμιστών που λίγοι γνωρίζουν!

Τυρόψωμο Αφράτο με πιπεριές Φλωρίνης | Έτοιμο σε 10 λεπτά!
▶︎

Τυρόψωμο Αφράτο με πιπεριές Φλωρίνης | Έτοιμο σε 10 λεπτά!

I learned this eggplant recipe in Sardinia! Easy, cheap and so delicious!
▶︎

I learned this eggplant recipe in Sardinia! Easy, cheap and so delicious!

HAUL: Τα νέα μου "διαμαντάκια" για την κουζίνα! Unboxing χωρίς μαγείρεμα 🎁
▶︎

HAUL: Τα νέα μου "διαμαντάκια" για την κουζίνα! Unboxing χωρίς μαγείρεμα 🎁

Τυρί Σαγανάκι Επ. 67 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης
▶︎

Τυρί Σαγανάκι Επ. 67 | Kitchen Lab TV | Άκης Πετρετζίκης

Amazing Baked Eggplants – No Frying! No Meat! No Excess Oil!
▶︎

Amazing Baked Eggplants – No Frying! No Meat! No Excess Oil!

I’m NOT Frying Eggplant Anymore — Few Know This Trick! A Restaurant-Style Eggplant Recipe for Dinner
▶︎

I’m NOT Frying Eggplant Anymore — Few Know This Trick! A Restaurant-Style Eggplant Recipe for Dinner

Ο Ερντογάν πούλησε "παπά" στον Τραμπ (9-7-2026)
▶︎

Ο Ερντογάν πούλησε "παπά" στον Τραμπ (9-7-2026)

Τα κεφτεδάκια της γιαγιάς… ❤️ παραδοσιακή συνταγή
▶︎

Τα κεφτεδάκια της γιαγιάς… ❤️ παραδοσιακή συνταγή

Μελιτζάνες Παπουτσάκια | Sotiris Evaggelou
▶︎

Μελιτζάνες Παπουτσάκια | Sotiris Evaggelou

Easy Greek-Style Sesame Pie | Baking With Akis
▶︎

Easy Greek-Style Sesame Pie | Baking With Akis

Μακαρονόπιτα Η Πίτα της γιορτής από την Κα Φρειδερίκη στο όμορφο χωριό Χαράστη Δήμου Αγρινίου γιαγιά
▶︎

Μακαρονόπιτα Η Πίτα της γιορτής από την Κα Φρειδερίκη στο όμορφο χωριό Χαράστη Δήμου Αγρινίου γιαγιά

Η σχέση με τη μάνα καθορίζει τελικά όλη μας τη ζωή; Ο ψυχίατρος & ψυχαναλυτής Γρ. Μανιαδάκης απαντά!
▶︎

Η σχέση με τη μάνα καθορίζει τελικά όλη μας τη ζωή; Ο ψυχίατρος & ψυχαναλυτής Γρ. Μανιαδάκης απαντά!