Jogowe mostki w różnych odsłonach ★★★☆

#jogadlazaawansowanych #yogahome #jogapopolsku Sesja jogi skoncentrowana na pozycji mostka i jego modyfikacjach. Podczas dzisiejszych zajęć w dynamicznej rozgrzewce rozgrzejemy ciało, następnie przygotujemy je do pozycji mostka, a w kolejnym kroku pobawimy się modyfikacjami tej pozycji. Pamiętaj, żeby nie szaleć, rób wszystko w zgodzie ze swoim ciałem, jeżeli poczujesz jakiekolwiek negatywne skutki wygięć nie brnij dalej, daj sobie odpocząć. Do praktyki potrzebna będzie mata do jogi. ______________________________________________ 💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas: https://yogahome.pl/wsparcie/ ______________________________________________ 🎥 Nadajemy codziennie na żywo GRAFIK: https://yogahome.pl/joga-online/ ______________________________________________ Różne poziomy trudności: ★☆☆☆ początkujący ★★☆☆ średnio-zaawansowany ★★★☆ zaawansowany ★★★★ Wow! _______________________________________________ 🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! _______________________________________________ ✅NASZ SKLEP: https://yogahome.pl/sklep/ ✅ INSTAGRAM:   / yogahome.pl   ✅ FACEBOOK:   / yogahomepl   ✅ GRUPA NA FB: http://bityl.pl/glpKo _______________________________________________ NASZE PLAYLISTY joga dla początkujących ➡ https://bit.ly/30zfO2z joga na zdrowe plecy ➡ https://bit.ly/2N9B7Va joga dla biegaczy ➡ https://bit.ly/3lbzpz3 joga na wyciszenie ➡ https://bit.ly/3qH4SKE joga ashtanga ➡https://bit.ly/3l9h0Tw ________________________________________________ ❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem! ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!