معجون البرتقال الصحي بدون سكر و لا مواد حافظة 😋 قمة البنة و الصحة

#مربى #مملكة_روزة_للاكل_الصحي #اكسبلور طريقة تحضير مربى البرتقال بدون سكر وبدون مواد حافظة ،والنتيجة مربى ناجح معسل ولذيذ جدا لطلي الخبز الصحي. مع عدم الإكثار من المربى حتى ولو كان صحي لازم نأكل منه بإعتدال لأنه يبقى فيه نسبة مليحة من السكر ولو كانت طبيعية. طريقة سهلة وناجحة في تحضير مربى البرتقال بدون سكر. مقادير الوصفة : ✍🏼1 كغ برتقال كبير الحجم ✍🏼حبة ليمون (قارص ) ✍🏼(كوب تمر بدون نواة15حبة + كوبين ماء ساخن ) بعد أن يبرد نستخلص ماء التمر بواسطة قماشة ✍🏼إختياري قشور حبة أو حبتين برتقال ✍🏼إختياري قشور حبة ليمون نضع على نار مهروس البرتقال المقطع مع مستخلص ماء التمر + قشور الليمون والبرتقال حتى يصبح الخليط ثقيل نتركه يبرد ونحتفظ به في الثلاجة لمدة شهر تقريبا