5 Super Food to Lower LDL Cholesterol

🩺 ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കാൻ എളുപ്പവഴി - https://www.dofody.com 💬 സഹായത്തിനുള്ള വാട്സാപ്പ് - +918100771199 00:00 ആമുഖം 00:27 കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അടിസ്ഥാന രഹസ്യം 01:25 എൽ ഡി എൽ കൊളസ്ട്രോൾ 02:30 കൊളസ്ട്രോൾ പരിശോധന 03:18 എൽ ഡി എൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ തരങ്ങൾ 06:35 എൽ ഡി എൽ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? 06:59 എൽ ഡി എൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണം 08:39 മറ്റ് നുറുങ്ങുകൾ 10:37 ഔട്രോ ഒരു ദിവസം, ഒരു സുഹൃത്ത് എന്നെ ബന്ധപ്പെട്ടു, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഉയർന്ന എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് പരിധിക്ക് പുറത്തു പോയത് കാരണം ആശങ്കാകുലനായി. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്ന് പഠിക്കാൻ അദ്ദേഹം ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരുന്നു, സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രത്യേക ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ശുപാർശകൾ അദ്ദേഹം എന്നോട് ചോദിച്ചു. ഹലോ, ഞാൻ ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ. ഈ മലയാളം വീഡിയോയിൽ, എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന ആശയം വ്യക്തമാക്കാൻ ഞാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, പലപ്പോഴും "മോശം കൊളസ്ട്രോൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന എൽ ഡി എൽ കൊളെസ്ട്രോൾ നെ കുറിച്ച് പല വ്യക്തികളിലും വലിയ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ട്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ഞാൻ ഈ വിഡിയോയിൽ പങ്കിടും. അത് നല്ലതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം. ഇതാണ് നല്ല കൊളസ്ട്രോളും ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളും തമ്മിലുള്ള യാഥാർത്ഥ്യം (മലയാളം) -   • കൊളസ്ട്രോള്‍ ചീത്തയല്ല 😳 Did You Know That...   നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക എന്നതാണ് -   • Cholesterol   കൊളസ്ട്രോൾ ഗുളികയായ സ്റ്റാറ്റിൻസിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (മലയാളം) -   • കൊളസ്ട്രോൾ മരുന്ന് കഴിക്കണോ? Are Statins n...   "ഫിറ്റ്നസും വ്യായാമവും" പ്ലേലിസ്റ്റിലേക്കുള്ള ലിങ്ക് ഇതാ -    • Fitness and Exercise   ഡോഫോഡിയിൽ ഓൺലൈനായി ഡോക്ടർമാരുമായി നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുക -https://www.dofody.com/ #ldlcholesterol #cholesteroldiet #cholesterolmanagement #malayalamhealthtips Dofody website - https://www.dofody.com Dofody android app - https://play.google.com/store/apps/de... Download from Apple App Store - https://apps.apple.com/in/app/dofody-... Dr Prasoon Blog -https://beingthedoctor.com Dr Prasoon on Facebook-   / pcey1   Dr Prasoon on Twitter-   / praso0n   Dr Instagram -   / doctorprasoon   Like our Facebook page at -   / dofody   Instagram -   / channel   Twitter -   / dofody