காலைல சக்கரை லெவல் நார்மலா இருக்க இந்த முருங்கை கஞ்சை குடிங்க/ Miraculous diabetic kanji

Start your day with us as we cook a flavorful South Indian fish curry for lunch, enjoy Kerala's Palampuri snack from a local tea shop, and pick up healthy ingredients like drumstick leaves and broken wheat for making diabetic-friendly kanji in the evening. Discover the health benefits of drumstick leaves, especially for managing blood sugar levels and diabetes, and learn how to prepare this easy and nutritious meal in our home garden. Don't forget to try this recipe and share the video with others! SEO Description (Tamil): இந்த வீடியோவில் நாம் மதிய உணவுக்கு சுவையான மீன் குழம்பு சமைத்து, பிறகு டீ கடையில் கேரளா ஸ்னாக் பழம்புரி வாங்கி, பள்ளியில் இருந்து மகனை அழைத்து, முருங்கை இலை மற்றும் உடைந்த கோதுமை வாங்குகிறோம். மாலை தோட்டத்தில் முருங்கை இலைக் கஞ்சி தயாரிக்கிறோம், இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இந்த கஞ்சியின் நன்மைகள் மற்றும் முறையை விளக்குகிறேன். இந்த ரெசிபியை நீங்கள் முயற்சித்து, வீடியோவை பகிருங்கள்! #FishCurry #KeralaSnacks #Palampuri #DrumstickLeaves #DiabeticFriendly #KanjiRecipe #LondonThamizhachi #TamilVlog #SouthIndianCooking #HealthyFood #VillageStyleCooking #TamilYouTuber #OrganicLifestyle மீன் குழம்பு செய்முறை, பழம்புரி ஸ்நாக்ஸ், டீ கடை ஸ்நாக்ஸ், முருங்கை இலை நன்மைகள், உடைந்த கோதுமை கஞ்சி, நீரிழிவு நோய் உணவு, தமிழ் சமையல் சேனல், தமிழ்ச்சமையல் வ்லாக், தன்னார்வ தோட்டம், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான உணவு, தமிழ்யூடியூபர், கஞ்சி செய்முறை contact: [email protected] Follow me Instagram and facebook: My Instagram id: I'm on Instagram as londonthamizhachi. Follow me in Face book as: London THAMIZHACHI.