EP 5 - LA NANNA CON IL PAPA'

C'è una scena che conosci bene. Ti svegli nel mezzo della notte e lui è lì — il papà si è alzato con te. E per un momento senti qualcosa che assomiglia al sollievo. Non sei sola. Poi però quella sensazione si incrina. Perché lui può dormire, e non dorme. E quella cosa lì — che sembra piccola — ti fa salire una rabbia che non sai bene dove mettere. Andando avanti le dinamiche cambiano, si complicano. A volte il papà vuole addormentare il bambino davvero, viene da lui. Altre volte lo fa perché sente che dovrebbe farlo — e tu riesci a sentire la differenza, anche se non lo dici. In entrambi i casi, però, ti ritrovi a tirare: a volerlo più presente, a sperare che prenda l'iniziativa, a sentirti sola quando non lo fa. In questo episodio parliamo di quella dinamica. Di cosa succede tra te e il tuo compagno nelle notti, di quanto pesa e di quanto è difficile da raccontare — anche a lui. Ma soprattutto arriviamo a una cosa che nessuno ci dice mai: non puoi controllare l'altra persona. Non puoi obbligare il papà ad addormentare il bambino se lui non lo vuole davvero fare — e insistere su quello rischia di tenerti bloccata in un loop senza uscita. Il punto non è lui. Il punto sei tu: cosa puoi fare tu, da dove ti trovi, con quello che hai. Alla fine dell'episodio trovi anche alcune domande — per riflettere, e se vuoi, per iniziare una conversazione vera con il tuo compagno su tutto questo. ______________________________________ Ciao, sono Silvia, consulente del sonno e coach. Accompagno le mamme a riprendere il comando. Dal sonno del tuo bambino a te stessa, per smettere di vivere nell'ansia da riposino perfetto e tornare ad esistere senza sentirti in colpa. Puoi scrivermi a ⁠[email protected]⁠ o su IG ⁠silvia_baricco Per lavorare insieme puoi candidarti qui https://forms.gle/7RUw5AwaeM6DzuaX8