理想を行動に変える！40代からのジャーナリング実践記録【1年後の私】

40代からの毎日をハッピーに🌷 ノートに「書く・見る・やる」で 理想を叶えるくるるです😊 40代以降って人生の後半が少しずつ見えてきて 「このままでいいのかな…」って思うこと、ありますよね？ やりたいことがないわけじゃない。 でも毎日忙しいし、どうせ無理かもって諦めたり… 何から始めたらいいかわからなくて頭の中だけでぐるぐる悩んで 結局何もしないまま1日が終わる😱 今日はそんな方にこそ伝えたい “理想を現実に落とし込むためのノートの書き方”を 私自身の実践とともにお話しします💡 くるると一緒にレッツトライ❤️ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🔖もくじ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 00:00 オープニング 00:54 理想がぼんやりしてると動けない 02:41 理想の分解 05:08 1年後の私ジャーナルの書き方 07:59 行動をスケジュールに落とし込む 08:53 行動できる形になれば理想は現実に近づく 10:17 エンディング ୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🙏おねがい ୨୧┈┈┈┈┈┈┈୨୧ いいね👍コメント✍️チャンネル登録✨ めっちゃ励みになります🙌 あなたのひとことが ココロの栄養になって ハッピーな動画を作るパワーになります❤️ ♡･･･････････････････････････♡ Work (Business inquiries) お仕事のお問い合わせはこちら [email protected] ♡･･･････････････････････････♡ #ノート #ノート術 #理想を叶える #ジャーナリング