МАНТРА ОМ | Лекция 25 минут | Смыслы и объяснение техники выполнения | Совместная практика 10 минут

Приветствую, перед вами очень насыщенная лекция + практика по мантре Ом. Прекрасно освещает основные вопросы и более глубокие смыслы. Для начинающих и продолжающих. Ниже все таймкоды для детального просмотра. Если вам понравилось петь с нами, тапайте на таймкод с практикой и присоединяйтесь! 00:00 - Приветствие 00:45 - Сколько вы уже практикуете мантру Ом? 01:26 - Что такое мантра Ом и откуда она возникла? Каково ее значение? 02:44 - Для чего практикуют пропевание мантры Ом? 03:49 - Является ли мантра Ом абсолютно универсальной? 04:23 - Значение звуков А-О-У-М 05:20 - Уникальные свойства мантры Ом 06:56 - Графическое изображение мантры Ом 07:21 - Что будет с человеком, если он будет каждый день по 15 минут будет пропевать мантру Ом 09:48 - Что происходит, когда по телу проходит вибрация мантры Ом? Эффекты на сознание 13:04 - Возвращение к своей истиной природе. Выводы. Противоядие от омрачений 14:00 - Разные техники выполнения мантры Ом, с визуализацией, без визуализации на начальных этапах. Разные точки концентрации 18:12 - Влияние вибрации на клетки. Расслабление. Позитивное воздействие на сердечно-сосудистую систему 19:49 - Использование звуков мантры в различных традициях 22:42 - Техника пропевания мантры Ом 25:11 - ПРАКТИКА 10 минут 35:23 - Завершение и благодарности Запись на пропевание мантры Ом в г.Владивостоке https://wa.me/79046250453 Проходит по четвергам в йога-студии "Баланс", локация https://2gis.ru/vladivostok/geo/70000... Буду благодарна за ваш комментарий с обратной связью. Если вы хотите поблагодарить меня и поддержать канал: https://donate.stream/yogamotion108 Связаться со мной: https://taplink.cc/yogamotion108