آیا اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک ریشه درد کمر شماست؟ + ۳ روش تشخیص

در این ویدیو داریم سه تست رو نشون میدیم که با انجام دادنش شما میتونید متوجه بشید که درد کمرتون از مفصل SI یا ساکروایلیاک ریشه میگیره یا نه؟! مفصل ساکروایلیاک مفصل بزرگیه که در دو طرف استخوان خاجی در ناحیه کمر قرار داره. اگه این مفصل خشک بشه منجر به یه درد شدید در ناحیه کمر میشه و میتونه هفته ها یا حتی ماه ها بره تو مختون. به ندرت دیده شده که یکی از نشونه‌های قفل شدن این مفصل شبیه به درد عصبییه که میکشه به پایین پاها. یکی از دلایل اصلی این مورد کم تحرکی و عضلات ضعیف ناحیه لگن و کمره. همه دردهای کمر ناشی از دیسک و سیاتیک نیست. خیلی از کسایی که در ناحیه کمرشون احساس درد میکنن، مشکلشون مربوط به مفصل ساکروایلیاکشون میشه. بیش از 25% کسایی که درد کمر دارن دردشون از مفصل رون یا مفصل ساکروایلیاک شروع میشه. ====== لینک مستقیم عضویت در کانال ما: https://yun.ir/tiktaksubscribe لینک کانال اینستاگرام ما:   / tiktakfix   توجه داشته باشید که ویدیوهای ما به صورت عمومی تهیه میشه و پیشنهاد می‌کنیم برای ارزیابی دقیق‌تر و ارائه بهترین راه حل به ما یا هر متخصصی که باهاش راحت‌ترید مراجعه کنید. برای تعیین وقت مراجعه (حضوری یا آنلاین) روی واتساپ به شماره ۰۹۲۲۲۷۹۴۸۸۵ پیام بگذارید یا روی لینک زیر کلیک کنید: https://yun.ir/gotowhatsapp در ضمن در صورتی که هنوز مطمئن نشدید که بهترین گزینه برای شما چیه می‌تونید برای مشاوره یا انتخاب بهترین راهکار همینجا برامون کامنت بگذارید. #ساکروایلیاک #sijoint =======

درمان مفصل ساکروایلیاک فقط با ۵ ورزش در خانه
▶︎

درمان مفصل ساکروایلیاک فقط با ۵ ورزش در خانه

۹۰٪ مبتلایان سیاتیک این اشتباه رو می‌کنن / دکتر شکوهی
▶︎

۹۰٪ مبتلایان سیاتیک این اشتباه رو می‌کنن / دکتر شکوهی

چطور فیله کمرتو تقویت کنی؟ تمرین‌های آسان و تضمینی برای کاهش درد و قوی شدن کمر
▶︎

چطور فیله کمرتو تقویت کنی؟ تمرین‌های آسان و تضمینی برای کاهش درد و قوی شدن کمر

پیاده‌روی اشتباه، دشمن کمر و زانو! این چند نکته حیاتی رو همه باید بدونن
▶︎

پیاده‌روی اشتباه، دشمن کمر و زانو! این چند نکته حیاتی رو همه باید بدونن

راز سلامتی کمر | کمرت رو بیمه کن تا هیچ وقت کمر درد نگیری
▶︎

راز سلامتی کمر | کمرت رو بیمه کن تا هیچ وقت کمر درد نگیری

بیرون زدگی دیسک: ۵ اشتباه مرگبار برای کمردرد که همه مرتکب می‌شن
▶︎

بیرون زدگی دیسک: ۵ اشتباه مرگبار برای کمردرد که همه مرتکب می‌شن

🩺 Sacroiliac (SI) Joint Treatment | TV 68 | فیزیوتراپی مفصل لگن
▶︎

🩺 Sacroiliac (SI) Joint Treatment | TV 68 | فیزیوتراپی مفصل لگن

درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)
▶︎

درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)

کمر درد داری؟ این حرکت ساده نجاتت میده! درمان بدون دکتر، بدون دارو!
▶︎

کمر درد داری؟ این حرکت ساده نجاتت میده! درمان بدون دکتر، بدون دارو!

چرا درد کمر و ستون فقرات اینقدر در انسانها فراوانه؟
▶︎

چرا درد کمر و ستون فقرات اینقدر در انسانها فراوانه؟

درمان گودی کمر با حرکات اصلاحی ( قانون ضربدر )
▶︎

درمان گودی کمر با حرکات اصلاحی ( قانون ضربدر )

درمان انواع دیسک ستون فقرات | تشخیص نوع بیرون زدگی دیسک | بیرون زدگی دیسک خوب می شود؟ | نوع سیاتیک
▶︎

درمان انواع دیسک ستون فقرات | تشخیص نوع بیرون زدگی دیسک | بیرون زدگی دیسک خوب می شود؟ | نوع سیاتیک

Treat Back and Hip Pain with 3 Exercises at Home | No Medication Needed and 100% Guaranteed
▶︎

Treat Back and Hip Pain with 3 Exercises at Home | No Medication Needed and 100% Guaranteed

علائمی در کمر که اگر ندانی جان بیمار در خطر است! 🚨اورژانس دیسک کمر چیه؟
▶︎

علائمی در کمر که اگر ندانی جان بیمار در خطر است! 🚨اورژانس دیسک کمر چیه؟

درمان هر نوع پا درد، کمردرد، درد زانو با این روش تضمینی | دکتر جاوید
▶︎

درمان هر نوع پا درد، کمردرد، درد زانو با این روش تضمینی | دکتر جاوید

اگر دیسک کمر و سیاتیک داری این 5 تا کارو نکن!
▶︎

اگر دیسک کمر و سیاتیک داری این 5 تا کارو نکن!

96- Chronic pelvic pain syndrome
▶︎

96- Chronic pelvic pain syndrome

فقط ۳ تمرینی که برای درد عصبی سیاتیک (بالای ۶۰ سال) نیاز دارید — دیگر حرکات کششی ندهید
▶︎

فقط ۳ تمرینی که برای درد عصبی سیاتیک (بالای ۶۰ سال) نیاز دارید — دیگر حرکات کششی ندهید

کمردرد داری؟ این ویدیو تعیین می‌کنه لازم هست فوری بری دکتر یا نه
▶︎

کمردرد داری؟ این ویدیو تعیین می‌کنه لازم هست فوری بری دکتر یا نه

درمان فوری گرفتگی و رگ به رگ شدن کمر و کمر درد در خانه
▶︎

درمان فوری گرفتگی و رگ به رگ شدن کمر و کمر درد در خانه