Médico Nelson Bressan explica quais são os benefícios da yoga

Na vida agitada que a maioria das pessoas leva, a prática da yoga pode levar a uma maior tranquilidade e concentração. Essa técnica, que nasceu na Índia há mais de 5 mil anos, pode trazer benefícios físicos, como flexibilidade e fortalecimento dos músculos. Nosso Whatsapp: https://falabrasil.r7.com/whatsapp Inscreva-se no canal Fala Brasil: http://r7.com/ZOTL Assista às íntegras no PlayPlus: https://www.playplus.com Facebook:   / falabrasil   Instagram:   / fala_brasil   Twitter:   / fala_brasil   Site oficial: https://recordtv.r7.com/fala-brasil #FalaBrasil #MarianaGodoy #SergioAguiar