トレーニングベンチ台とダンベルを使った筋トレサーキット8種類

トレーニングベンチ台とダンベルを使用して行う8種目のサーキットトレーニングです。 初めてベンチ台を利用したトレーニング動画になってます。 好評であれば継続してアップしたいと思います。 【使用しているオススメの可変式ダンベル】 https://amzn.to/3IyAlNK 【使用しているオススメのベンチ台】 https://amzn.to/4sZrFSz チャンネル登録&高評価&メンバーシップ登録よろしくお願いします！ 再生リストに、道具別に動画を分けております。 神戸でパーソナルトレーニングジムを探すなら。 ダイエット専門&トレーニング初心者専門パーソナルトレーニングジムのPersonal GYM SALUS ↓↓↓↓ http://gymsalus.com/ シュウジのInstagram ↓↓↓↓   / shuji.salus   シュウジのblog ↓↓↓↓ https://gymsalus.com/blog/ シュウジのX(旧Twitter) ↓↓↓↓   / shu_trainingya   シュウジのThreads ↓↓↓↓ https://www.threads.net/@shuji.salus