👀செல்களைப் புதுப்பிக்கும் திருமூலர் மூச்சுப் பயிற்சி: 3000 வருட ரகசிய பிராணாயாம முறை! #மர்மதேசம்#

செல்களைப் புதுப்பிக்கும் திருமூலர் மூச்சுப் பயிற்சி: 3000 வருட ரகசிய பிராணாயாம முறை! விளக்கம்: மர்மதேசம் நேயர்களுக்கு அன்பு வணக்கம்! இன்றைய நவீன மருத்துவ உலகம், உடலில் உள்ள செல்களைப் புதுப்பிக்கவும் (Cellular Regeneration), இளமையைத் தக்கவைக்கவும் எத்தனையோ கோடிகளைக் கொட்டி ஆராய்ச்சி செய்து வருகிறது. ஆனால், மூவாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்பே நம் உடலின் மரணத்தைத் தள்ளிப்போட்டு, ஒவ்வொரு செல்லையும் மீண்டும் உயிர் பெறச் செய்ய முடியும் என்று திருமூலர் நிரூபித்துக் காட்டியுள்ளார். "உடம்பார் அழியின் உயிரார் அழிவர்..." என்ற திருமந்திரப் பாடலின் பின்னால் ஒளிந்துள்ள பிரம்மாண்டமான அறிவியல் ரகசியம் தான் இந்த 'பிராணாயாமம்' எனப்படும் மூச்சுப் பயிற்சி. நாம் தினசரி நம் நுரையீரலின் வெறும் 30% மட்டுமே பயன்படுத்துகிறோம். இதனால் செல்களுக்கு முழுமையான ஆக்சிஜன் கிடைப்பதில்லை. இந்த வீடியோவில், திருமூலர் ஓலைச்சுவடிகளில் குறிப்பிட்ட 1:4:2 (பூரகம், கும்பகம், ரேசகம்) என்ற கணக்கின்படி எப்படிச் சரியாக மூச்சுப் பயிற்சி செய்வது, அதன் மூலம் உடலில் உள்ள செல்களை எப்படிக் காப்பது என்பதை அனிமேஷன் விளக்கங்களுடன் முழுமையாகப் பகிர்ந்துள்ளோம்! முழு வீடியோவையும் பார்த்து, இந்த எளிய சித்தர்களின் ரகசியப் பயிற்சியை உங்கள் தினசரி வாழ்வில் கடைப்பிடித்து இளமையோடும் சுறுசுறுப்போடும் வாழுங்கள்! திருமூலர் திருமந்திரத்தில் சொன்ன உடலை வளர்க்கும் ரகசியம் நுரையீரலின் 100% செயல்திறனை அதிகரிக்கும் வழிமுறை 1:4:2 என்ற சித்தர்களின் சுவாசக் கணக்கு மற்றும் செய்முறை செல்கள் புதுப்பித்தல் (Cell Regeneration) மற்றும் அதன் நன்மைகள் மேலும் பல அமானுஷ்ய சித்தர்களின் ரகசியங்கள், ஆன்மீக உண்மைகள் மற்றும் தமிழர்களின் வாழ்வியல் மர்மங்களைத் தெரிந்துகொள்ள நம்ம மர்மதேசம் (Marmadesam) சேனலுக்கு சப்ஸ்கிரைப் செய்ய மறக்காதீர்கள்! #Marmadesam #Thirumoolar #PranayamamTamil #SiddharSecrets #CellRegeneration #Thirumanthiram #BreathingExercise #TamilHealthTips #AntiAgingTamil #மர்மதேசம்