11 Секретных ФРАЗ, которыми абьюзер РАЗРУШАЕТ вашу психику и здоровье.

👉 Тихая Агрессия: 50 Фраз Скрытого Нарцисса и Как Защитить Себя, скачать бесплатно https://t.me/codeA7/9498 👉 100-дневная рабочая тетрадь (Версия 2.0), которая проведет вас за руку от хаоса в голове до реального плана действий. https://t.me/codeA7/9500 Самый опасный человек – это не преступник в подворотне. Это тот, с кем вы просыпаетесь. Он не бьет, он убивает словами, заставляя сомневаться в собственной адекватности. 💔 Клинический психолог разбирает 11 неочевидных признаков скрытого нарцисса и эмоционального насилия, которое ломает вашу психику тихо. В этом выпуске: 11 Признаков:** Как отличить скрытого нарцисса (Жертва) от открытого. Газлайтинг ("Ты все придумала") и Игнор как наказание. Триангуляция. Саботаж вашего успеха. Почему вы остаетесь:** Нейробиология привязанности. Почему "хорошие парни" кажутся скучными, а ваша травма выбирает абьюзера. 3 Инструмента "Прямо сейчас":** Тест "5 фраз нарцисса" (3 из 5 — красный флаг), Техника "Серый камень" (как стать эмоционально скучной), Чек-лист "Пора уходить". Контроверсия:** Почему границы с нарциссом не работают без готовности уйти, и как не выбрать такого же партнера снова. Если вы узнали себя хотя бы в 6 признаках – вам нужна помощь. Жизнь не обязана быть войной. 👉 *В описании:* бесплатный чек-лист, рабочая тетрадь Автор: Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения ждут вас в Telegram-канале: https://t.me/codeA7 Поддержка проекта (донейшен): PayPal - [email protected] На Яндекс кошелек (Ю-money) 4100119218520612 Bitcoin: 15ghLYmpz8Rr5kNYYeuuHoWXzKtHdKByG7 https://new.donatepay.ru/@1398154 Тайм-коды: 0:00 Самый опасный человек 0:24 Оружие: "Ты как твой отец" 0:42 11 признаков, что вас разрушают 2:44 Скрытых нарциссов не бывает? 3:05 Вас не существует в этих отношениях 3:57 Два типа нарциссов: как отличить 4:27 Его травма - не ваша ответственность 6:02 Газлайтинг: "Тебе нужна помощь" 7:52 Фраза 1: Ты слишком чувствительна 8:44 Фраза 2: Ледяное молчание 9:50 Фраза 3: Я просто пошутил 11:05 Красный флаг: "Все мои бывшие - психи" 13:45 Почему мы остаёмся в этом? 14:47 Для мозга боль = дом 17:22 Цикл абьюза: как он ускоряется 18:02 Фраза 5: Тактика "Триангуляция" 21:01 Фраза 7: Как вас изолируют 22:33 Фраза 8: Шантаж "Я умру без тебя" 33:48 Инструмент: Техника "Серый камень" 35:31 Когда "Серый камень" опасен 36:08 Чек-лист: Вам точно пора уходить 37:52 Почему границы с ним не работают 40:17 Почему вы выбираете одних и тех же 45:50 Это сильнее коХХаиновой зависимости 47:23 Какой будет здоровая любовь Дисклеймер: Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».