잠드는 사이 무의식에 심어지는 긍정확언 | 수면 명상, 잠잘때 듣는 ASMR

잠에 드는 동안 우리의 잠재의식은 더욱 부드럽고 열린 상태가 됩니다. 이 순간 반복적으로 들려오는 긍정의 문장은 자연스럽게 마음 깊은 곳으로 스며듭니다. 1시간 동안 이어지는 수면 긍정확언을 통해 오늘의 나를 부드럽게 내려놓고 내일의 더욱 편안해진 나를 준비해보세요. 편안하게 누워 흘러가는 말들을 조용히 따라하거나, 가만히 듣고만 계셔도 좋습니다. 📱 애플 iOS 앱: https://bit.ly/3XxSYa3 📱 안드로이드 앱: https://bit.ly/3wudZXE 🌞 14일 모닝요가 챌린지 : https://bit.ly/3Rw6nL6 🌱 왕초보 기초요가 클래스: https://bit.ly/43art5y 🪴 올레벨 프리미엄 요가 클래스: https://bit.ly/3QEq44P 🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스: https://bit.ly/3RRML6d 🍉 1시간 랜선 요가원 클래스 https://bit.ly/3yk3w27 🎵 음악: Artlist | https://bit.ly/3XI1sJY 🏠 홈페이지: https://emindyoga.com/ 🔗 인스타그램:   / eileen_ej   🔗 브이로그:    / @eileenyogavlog   📍 주의사항 이 영상은 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 부상을 예방하고 안전한 운동을 위해서는 반드시 의사와 상의하십시오. 이 운동 프로그램을 수행하는 것은 발생 가능한 부상의 위험을 감수하고 자발적으로 프로그램에 참여하는데에 동의하는 것입니다. 에일린 mind yoga 유튜브 채널은 콘텐츠에 공유된 정보로 인해 생기는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다. 너른 양해 부탁드립니다. #수면명상 #긍정확언 #잠잘때듣는ASMR