禪繞入門分享01：第一次畫禪繞就上手！Zentangle for Beginners【隨手畫畫001】

禅绕入门分享01：第一次画禅绕就上手！Zentangle for Beginners【随手画画001】 这是一个延伸，也是一个开始。 从脸书的随手画直播延伸出来，然后在这里展开一段新的旅程。 这并不是什麽正式的/正规的禅绕画教学课程， 纯粹想分享这些年，我透过随手画画疗愈自己、陪伴自己的一些心路历程。 禅绕（Zentangle）是我陪伴自己的其中一种方式， 我喜欢它简单不複杂，而且没有约束。 如果你也想要给自己一小段安静的时间， 想试着好好聆听自己内心的声音、陪伴自己， 拿起你手边的纸和笔， 我们来一起画画吧。 【随手画画001】禅绕入门分享，第一次画禅绕就上手！ 0:00 开场 0:15 为什麽要拍这支影片？ 1:16 为什麽开始画禅绕？ 1:49 你需要的工具 2:46 画纸和笔的选择 5:40 禅绕画的4个原则 7:01 禅绕画的5个元素 7:37 跟着我一起练习 重温： 《禅绕入门分享》系列：   • 禪繞入門分享 Zentangle for Beginners   《静心禅绕》系列：   • 靜心禪繞 Inner Zen   《禅绕30天》系列：   • 禪繞30天 | 30 Days Zentangle   _ 合作邀约：[email protected] FB: fb.me/adayalittle IG: adayalittle _ 拍摄/录音/影片剪接与后製：   / sengkit   #禅绕画入门 #禅绕画 #zentangle #一天一点 #adayalittle #7tsuey