EP24 為什麼東西越多,心反而越累?睡前讀懂《斷捨離》,學會放下才能真正輕盈

謝謝你來到「晚書 Night Book」,希望這裡的聲音與文字,能陪伴你度過每一個繾綣的深夜,伴你溫柔入眠。 白天屬於世界,晚上屬於書。 今晚,陪你讀一本書。 今晚,我們不談成功, 不談拼命努力, 只想和你一起翻開一本書。 📖 書籍:《斷捨離》 ✍️ 作者:山下英子 ----------------------------------------- 🎙️ 頻道:晚書 Night Book 💬 喜歡今晚的晚書嗎?歡迎在下方留言告訴我你的想法,留下你的悄悄話喔! 🌙 歡迎訂閱我們的頻道,開啟小鈴鐺,讓晚書每晚為你留一盞心靈的燈。 💡 【免責聲明與版權宣告】 本頻道所有說書內容均為原創觀點分享、讀書筆記與精華解讀,不代表原作者與出版社之立場。 影片中使用的視覺與背景音樂皆為原創或已取得合法授權,僅供學術交流與助眠陪伴使用。 #播客 #斷捨離 #podcast #聽書 #助眠 #心靈療癒 #自我成長 #晚書NightBook #晚書 #原子習慣 #睡前聽書 #有聲書 #成長書籍 #自我提升 #習慣養成 #睡前故事 #療癒聲音 #晚安電台

EP23 一輩子那麼長,該怎麼走過?睡前讀懂《一生》,在平淡裡看見活著的意義
▶︎

EP23 一輩子那麼長,該怎麼走過?睡前讀懂《一生》,在平淡裡看見活著的意義

斷舍離後徹底覺醒!原來女人從早忙到晚做家務全是自找的…扔掉這7大垃圾+18個年輕人偷懶活法,家務直接砍一半!獨處Alone#斷舍離 #家務減半 #極簡生活
▶︎

斷舍離後徹底覺醒!原來女人從早忙到晚做家務全是自找的…扔掉這7大垃圾+18個年輕人偷懶活法,家務直接砍一半!獨處Alone#斷舍離 #家務減半 #極簡生活

第66天/365|你的幸福与天命,从来不是两件事 | My Happiness and My Function Are One
▶︎

第66天/365|你的幸福与天命,从来不是两件事 | My Happiness and My Function Are One

你越愛自己,世界越愛你|卡爾・榮格
▶︎

你越愛自己,世界越愛你|卡爾・榮格

EP22 - 如果連死亡都不必害怕?睡前讀懂《西藏生死書》,學會好好活著也好好放下
▶︎

EP22 - 如果連死亡都不必害怕?睡前讀懂《西藏生死書》,學會好好活著也好好放下

The Ultimate Human Advantage: Your Environment (Lessons from Modern Human History) | Guns, Germs,...
▶︎

The Ultimate Human Advantage: Your Environment (Lessons from Modern Human History) | Guns, Germs,...

真正的智慧無法言傳,只能親身去經歷,去犯錯,去熱愛。必讀經典|黑塞《悉達多》【睡前聽完一本書】
▶︎

真正的智慧無法言傳,只能親身去經歷,去犯錯,去熱愛。必讀經典|黑塞《悉達多》【睡前聽完一本書】

日本感人佳作,错过你,是我这辈子最大的遗憾,看完后,我只想立刻去见那个人!【光影】
▶︎

日本感人佳作,错过你,是我这辈子最大的遗憾,看完后,我只想立刻去见那个人!【光影】

別抱怨遇人不淑!你的能量,早已注定你遇見的人|稻盛和夫教你改運:從「遇爛人」到「遇貴人」
▶︎

別抱怨遇人不淑!你的能量,早已注定你遇見的人|稻盛和夫教你改運:從「遇爛人」到「遇貴人」

EP20|意識,如何創造你的世界?睡前讀懂《你是宇宙》,看懂量子物理與靈性的交會
▶︎

EP20|意識,如何創造你的世界?睡前讀懂《你是宇宙》,看懂量子物理與靈性的交會

一场官司揭开中共权贵资金外逃网络|赵薇触碰了什么红线|妖妖酱
▶︎

一场官司揭开中共权贵资金外逃网络|赵薇触碰了什么红线|妖妖酱

Finished listening to the book 《The Secret》 before bed: Focus on positive thoughts
▶︎

Finished listening to the book 《The Secret》 before bed: Focus on positive thoughts

花得少,照樣過得好的80種方法,低成本,也能把日子過成自己喜歡的樣子(一)【居住與物欲篇】—— 找回家的鬆弛感!     獨處Alone  #極簡生活 #生活幸福感 #居家生活 #獨處咖啡屋
▶︎

花得少,照樣過得好的80種方法,低成本,也能把日子過成自己喜歡的樣子(一)【居住與物欲篇】—— 找回家的鬆弛感! 獨處Alone #極簡生活 #生活幸福感 #居家生活 #獨處咖啡屋

EP06|為什麼總是講不通?睡前讀懂《男人來自火星,女人來自金星》,學會用愛彼此理解
▶︎

EP06|為什麼總是講不通?睡前讀懂《男人來自火星,女人來自金星》,學會用愛彼此理解

人為什麼要少說話?五個小故事告訴你真相#民間故事#故事分享 #動漫
▶︎

人為什麼要少說話?五個小故事告訴你真相#民間故事#故事分享 #動漫

衰老不是勻速的:科學家發現 3 個'斷崖式衰老'年齡,提前干預能逆轉
▶︎

衰老不是勻速的:科學家發現 3 個'斷崖式衰老'年齡,提前干預能逆轉

膽固醇老超標,飲食清淡也沒用?醫師提醒:真正的兇手是「它」,多吃這5類食物就對了!#健康知识#健康养生#健康知識  #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康
▶︎

膽固醇老超標,飲食清淡也沒用?醫師提醒:真正的兇手是「它」,多吃這5類食物就對了!#健康知识#健康养生#健康知識 #健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

韓國「幸運大師」的公式:財源滾滾的花錢方法,讓金錢越花越流向你!
▶︎

韓國「幸運大師」的公式:財源滾滾的花錢方法,讓金錢越花越流向你!

為什麼人會突然對一切失去興趣?卡繆揭開「存在性虛無」的底層真相
▶︎

為什麼人會突然對一切失去興趣?卡繆揭開「存在性虛無」的底層真相

#213 国师绷不住了:中国经济到了几十年来最危险时段|固投下跌烈度与强度前所未有|李稻葵与刘世锦:谁的建议更靠谱?|生逢危世,普通人躺平还是猫起来?|
▶︎

#213 国师绷不住了:中国经济到了几十年来最危险时段|固投下跌烈度与强度前所未有|李稻葵与刘世锦:谁的建议更靠谱?|生逢危世,普通人躺平还是猫起来?|