قلق مفرط

في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا، حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : PodSahb

هل تعاني من القلق | بودكاست فنجان
▶︎

هل تعاني من القلق | بودكاست فنجان

ماهو التعلق وأسبابه وكيفية التخلص منه؟ | د.الهنوف الحقيل
▶︎

ماهو التعلق وأسبابه وكيفية التخلص منه؟ | د.الهنوف الحقيل

تخلص من القلق | بودكاست بهدوء مع كريم | جلسة 26
▶︎

تخلص من القلق | بودكاست بهدوء مع كريم | جلسة 26

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين
▶︎

شرح كتاب إزالة القلق| كيف تتخلص من القلق والتوتر؟ | بوكافيين

الحلقة 17 - الخوف والقلق - بصير - مصطفى حسني - EPS 17 - Baseer - Mustafa Hosny
▶︎

الحلقة 17 - الخوف والقلق - بصير - مصطفى حسني - EPS 17 - Baseer - Mustafa Hosny

الهزيمة هزيمة ..
▶︎

الهزيمة هزيمة ..

كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع
▶︎

كيف نتعامل مع الأفكار السلبية؟ بودكاست مشاعر مع أسامة الجامع

تخطيت ؟..
▶︎

تخطيت ؟..

لا تظهر اهتمامك بأحد و اجعل الجميع يريدك د/ ياسر الحزيمي
▶︎

لا تظهر اهتمامك بأحد و اجعل الجميع يريدك د/ ياسر الحزيمي

كيف تفهم نفسك | بودكاست فنجان
▶︎

كيف تفهم نفسك | بودكاست فنجان

كيف تتخلص من القلق وتستمتع بالحياة؟ | دوباميكافين +
▶︎

كيف تتخلص من القلق وتستمتع بالحياة؟ | دوباميكافين +

كيف نتعامل مع مشاعر الخذلان مع د. الهنوف الحقيل | بودكاست وثبة
▶︎

كيف نتعامل مع مشاعر الخذلان مع د. الهنوف الحقيل | بودكاست وثبة

كيف نكتشف عُقدنا ونتخلص منها؟ - أ.ناصر الجميعة
▶︎

كيف نكتشف عُقدنا ونتخلص منها؟ - أ.ناصر الجميعة

كيف توقف إهدار الوقت وتستعيد السيطرة على حياتك؟ محاضرة مهمة ستغير حياتك للدكتور ياسر الحزيمي
▶︎

كيف توقف إهدار الوقت وتستعيد السيطرة على حياتك؟ محاضرة مهمة ستغير حياتك للدكتور ياسر الحزيمي

التخلي عن الناس و تجاوز العلاقات
▶︎

التخلي عن الناس و تجاوز العلاقات

لا تهلك عقلك بالتفكير، كلام يبرد القلب،✨ محاضرة تغيّر حياتك للأفضل !
▶︎

لا تهلك عقلك بالتفكير، كلام يبرد القلب،✨ محاضرة تغيّر حياتك للأفضل !

الخوف و القلق -  حاولت افتح محل وما زبطت | بودكاست لعله خير
▶︎

الخوف و القلق - حاولت افتح محل وما زبطت | بودكاست لعله خير

أيش حل التشتت وقلة التركيز | بودكاست فنجان
▶︎

أيش حل التشتت وقلة التركيز | بودكاست فنجان

العزلة والشهرة والحزن مع عائض القرني | بودكاست فنجان
▶︎

العزلة والشهرة والحزن مع عائض القرني | بودكاست فنجان

قصة سر البركة في الحياة | بودكاست بشاره مع فهد البشاره
▶︎

قصة سر البركة في الحياة | بودكاست بشاره مع فهد البشاره