QUANTO DEVI MUOVERTI PER STARE BENE?
Nel corso di questo episodio vedremo insieme cosa consiglia l’Organizzazione Mondiale della Sanità per quanto riguarda la quantità di attività fisica da svolgere per avere benefici sulla salute. Nello specifico analizzeremo bambini, adulti, anziani e donne in gravidanza. Scopri quali sono i numeri preziosi per svoltare il tuo stile di vita!
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