Les deux grandes voies non duelles : mise en pratique

Réponses à des questions d'un mail de Marie : Qu'est-ce que la non dualité peut m'offrir de plus que la thérapie ? Peut-on gérer les pensées, calmer le mental ? Thérapie conventionnelle et thérapie non duelle. Exposition succinte des deux voies non duelles principales : L'advaita vedanta, la voie directe ou la voie de la discrimination (voie de la connaissance) avec une pratique. Et la voie de l'unité, du senti, (voie de l'amour), avec une pratique concrète (faire l'expérience de l'unité avec tout ce dont on se sent séparé : "j'ai - je suis"). Intérêt des voies corporelles authentiques et lien avec le senti non duel et l'expérience de la non séparation.