นวดสปอร์ต (Sport Massage) นวดนักกีฬคืออะไร

นวดสปอร์ต Sport Massage นวดนักกีฬา #นวดสปอร์ต(Sport Massage) หรือที่รู้จักกันในนาม #นวดนักกีฬาคืออะไร นวดสปอร์ตพัฒนามาจากการนวดสวีดิช นวดสปอร์ตเป็นการนวดที่เน้นการ กระตุ้น และขยับเนื้อเยื่ออ่อนในร่างกาย นวดสปอร์ตเหมาะกับ กับนักกีฬา บุคคลทั่วไปที่ออกกำลังกาย ผู้ที่ใช้งานกล้ามเนื้ออย่างหนัก นวดสปอร์ตแบ่งเป็น 3 ช่วง ช่วงก่อนออกกำลังกาย ช่วงระหว่างพักเบรกขณะที่ออกกำลังกาย ช่วงหลังออกกำลังกาย และช่วงฟื้นฟูร่างกาย #การนวดสปอร์ตเน้นไปที่เนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย อันได้แก่ เอ็น พังผืด กล้ามเนื้อ และข้อต่อ เพื่อบรรเทา อาการปวดเมื่อย ตึงกล้ามเนื้อ อาการปวดเรื้อรังจากการบาดเจ็บซ้ำ แก้อาการเคลื่อนไหวที่ไม่สมบูรณ์ของข้อต่อ และคืนความสมดุลย์ให้เนื้อเยื่ออ่อนจากการบาดเจ็บ โดยเทคนิคการนวดที่ใช้ ขึ้นอยู่กับการใช้งานกล้ามเนื้อ #นวดสปอร์ต #นวดนักกีฬา #นวด Spart Massage ศึกษาข้อมูลการทำธุรกิจสปาเพิ่มเติมได้ที่ www.spaborn.com email: [email protected] ไลน์ ID: pimjai.lancaster โทร +64212999701 Facebook:   / spabornacademy   ต้องการพูดคุย คลิ้กเลยค่ะ https://m.me/SpaBornAcademy