เลือกน้ำมันเพื่อลดไขมัน : รู้สู้โรค

บริโภคน้ำมันให้เหมาะสมช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือดได้ โดยเฉพาะในปัจจุบันมีน้ำมันที่สกัดมาจากพืชและสัตว์มากมายแต่คุณสมบัติและวิธีการนำมาประกอบอาหารแตกต่างกัน มาเรียนรู้พร้อมกันกับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ ติดตามชมรายการคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังทาง https://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak/ ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : http://thaip.bs/YSBht5j และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBS Twitter :   / thaipbs   Instagram :   / thaipbs   LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE YouTube :    / thaipbs