手臂一年大多過兩吋!! 我地話你知點做到!!! ︱實況訓練分享
加入會員: / @kofgym5084 手臂一年大多過兩吋!! 我地話你知點做到!!! ︱實況訓練分享 Shooting: Sky/ Kidd Edit: Kidd KOFGYM: / kofgym Burger: / burger_kofgym Karl: / karl_lift.thebullies 歡迎DM IG @kofgym @kofgym_trainer 或WhatsApp/ Signal84810150/ 55870599 查詢詳情及預約試堂 1on1試堂價: $400 上堂正價: 單堂價$700, $680(15堂起購買)另有24與36堂package 想知更多我地嘅價錢詳情可以到我地嘅story highlight或官網查閱 https://www.kofgym.com/

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