j’ai touché le fond et j’y ai trouvé ma vie - le livre qui a tout changé

Il y a quelques années je voulais plus vivre. Pas parce que je voulais mourir vraiment mais parce que je me sentais prisonnière de ma propre détresse. Je savais plus qui j’étais, ce que je voulais, ce que j’étais capable de faire. Alors je me suis retrouvée 3 mois dans une clinique psychiatrique. Et c’est là que j’ai compris que je pouvais tout recommencer. Dans cette vidéo je te parle de ce qui m’a amenée là, de ce que j’ai compris pendant ces 3 mois, et des outils qui m’ont aidée à choisir ma vie après : Ikigai, Yearning Octopus, et la métaphore de Sylvia Plath sur le figuier. Parce que le temps allait passer de toute manière. Autant l’utiliser. Pour toi qui te sens coincée dans ta propre vie et qui sais plus par où commencer cette vidéo est pour toi. 🪷 Sur cette chaîne je construis ma vie de zéro guidée par la foi, la créativité et l’ambition. Je filme tout pour toi qui rêves grand et qui doutes encore. ⬇️ Abonne toi ! @a‪@aucoeurdesoso‬🔔 Active la cloche pour ne rater aucune vidéo 👍 Like si cette vidéo t’a touchée 💬 Commente : qu’est ce que tu aurais fait différemment si tu avais su que tout pouvait changer ?