नमक के नुकसान पर सबसे बड़ा विश्लेषण । Salt side effects। Decode with Sudhir Chaudhary
नमक, हमारे भोजन का सबसे ज़रूरी हिस्सा है. आप कितना भी लज़ीज व्यंजन बना लीजिए लेकिन यदि उसमें नमक नहीं हो तो सब बेकार है. कुछ लोग कम नमक (Salt) खाते हैं तो कुछ लोग नमक की मात्रा भोजन में ज्यादा रखते हैं. WHO ने एक रिपोर्ट साझा करते हुए ज्यादा नमक खाने की तुलना ‘साइलेंट किलर’ से की है. WHO का दावा है कि हर साल ज्यादा नमक खाने से पूरी दुनिया में करीब 19 लाख लोगों की मौत हो जाती है. रिपोर्ट कहती है कि हमें हर दिन 2 ग्राम से ज्यादा नमक की मात्रा नहीं लेनी चाहिए लेकिन हम करीब 4.3 ग्राम यानि कि दोगुने से अधिक नमक खा रहे हैं. #DecodeWithSudhirChaudhary #SaltHealthRisk #SudhirChaudharyShow #DDNews9PM #BreakingNews #HealthAlert #FoodAwareness #NewsAnalysis #viksitbharat #sudhirchaudharyshow #live #ddnews #healthawareness #health #healthtips DD News is India’s 24x7 news channel from the stable of the country’s Public Service Broadcaster, Prasar Bharati. It has the distinction of being India’s only terrestrial cum satellite News Channel. Launched in 2003, DD News has made a name to deliver balanced, fair, and accurate news. Subscribe: For more news go to: / ddnews Follow DD News on social media: ►Facebook: / ddnews ►English Twitter: / ddnewslive ►Hindi Twitter: / ddnewshindi ►Instagram: / ddnews_official ►Website: https://ddnews.gov.in
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