Giảm 12 Kg Trong 3 Tháng Mà Không Phải Tập Thể Dục Hay Ăn Kiêng | Huỳnh Duy Khương

Đây là video anh chia sẻ về hành trình giảm cân (12Kg: Từ 72 -60Kg) của chính mình trong vòng 3 tháng và sự thật đau lòng rất ít người biết phía sau hai từ "Sức khỏe". Timecode: 00:00 - Tại sao tôi lại giảm cân? Hành trình giảm 12 KG của tôi. 07:03 - Sai lầm #1 - Định nghĩa sai về DIET - Ăn Kiêng giúp Giảm Cân 08:43 - Sai lầm #2 - Tập thể dục giúp giảm cân? 09:49 - Sai lầm #3 - Tập thể dục luôn tốt cho sức khỏe? 11:04 - Sai lầm #4 - Uống nước chỉ để bớt khát, mà còn có thể GIẢM CÂN #huynhduykhuong #giamcan #suckhoe Thông tin các khóa học của Huỳnh Duy Khương tại AYP Impactful Public Speaking - Kỹ năng giao tiếp, thuyết trình: https://link.ayp.vn/CAM The Underground Leader - Kỹ năng quản lý, phối hợp đội nhóm: https://link.ayp.vn/CAN Intentional Eating - Khóa học về ăn uống và lối sống: https://link.ayp.vn/CAO Workshop Online - Speaking with Purpose: https://link.ayp.vn/CAP ___________________________ ▶ Liên hệ quảng cáo: [email protected] ▶ Hotline CSKH: 0388 52 8218 ___________________________ ❤ Đừng quên Like, Share Video nếu thấy hữu ích nhé!