12 Khasiat Habbatus Sauda (Nigella Sativa) #jintanhitam #habbatussauda

Habbatussauda, juga dikenali dengan nama botaninya; Nigella Sativa, telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu untuk pelbagai tujuan, termasuk masakan dan perubatan. Sama ada digunakan dalam bentuk minyak atau kapsul, Habbatussauda boleh merawat bermacam jenis penyakit. Ia juga menawarkan pelbagai manfaat dari segi kesihatan dan telah dibuktikan melalui kajian saintifik. Video ini menerangkan 12 khasiat dan kebaikan Habbatussauda terhadap kesihatan. Bab-bab dalam video: 0:00 - Pengenalan tentang Habbatus Sauda 00:48 - Kaya Dengan Antioksidan 01:22 - Mengurangkan Tekanan Darah 01:58 - Melegakan Penyakit Asma 02:29 - Baik Untuk Kesihatan Kulit 03:11 - Mengawal Paras Gula Dalam Darah 03:43 - Mengurangkan Risiko Kanser dan Keradangan 04:31 - Memperbaiki Fungsi Memori 05:08 - Mengurangkan Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung 06:00 - Membantu Proses Penghadaman 06:38 - Mempunyai Sifat Anti-Bakteria 07:00 - Menjaga Kesihatan Organ Hati 07:30 - Menjaga Kesihatan Rambut dan Kulit Kepala Bahan Rujukan: 1. Nigella sativa and Its Protective Role in Oxidative Stress and Hypertension | nih.gov 2. Antihypertensive Effect of Nigella Sativa Seed Extract in Patients with Mild Hypertension | nih.gov 3. The Benefits of Nigella Sativa Oil Supplementation on Asthma Inflammation | ersjournals.com 4. Dermatological Effects of Nigella Sativa | sciencedirect.com 5. Effect of Nigella Sativa Seeds on the Glycemic Control of Patients with Type 2 Diabetes Mellitus | nih.gov 6. Anticancer Activities of Nigella Sativa (Black Cumin) | nih.gov 7. Black Seed: An Excellent Nutraceutical for Brain Function | researchgate.net 8. Effect of Nigella Sativa Supplementation over a One-year Period on Lipid Levels, Blood Pressure and Heart Rate in Type-2 Diabetic Patients | nih.gov 9. Cardiovascular Effects of Nigella Sativa L. and its Constituents | ijpsonline.com 10. A Review on Therapeutic Potential of Nigella Sativa: A Miracle Herb | nih.gov 11. Antimicrobial Activity of Nigella Sativa Seed Extract | ukm.my 12. The Protective Effect of Nigella Sativa against Liver Injury: A Review | nih.gov 13. A Review on the Cosmeceutical and External Applications of Nigella Sativa | nih.gov Disclaimer (Penafian): Segala kandungan yang disampaikan di saluran YouTube 'Khasiat' tidak bertujuan untuk menggantikan nasihat atau rawatan perubatan profesional. Ia hanya menyediakan informasi asas mengenai manfaat sesuatu jenis makanan atau tumbuhan sahaja. Penonton amat digalakkan untuk mendapatkan nasihat nutrisi daripada pakar atau individu yang berkelayakan.