6 Nährstoffe für die perfekte Diät - DAS BRAUCHST DU❗️+ Tipps von Ärztin ✅ Spezial - Power Rezepte

Nährstoffe die zur Traumfigur & Fitness führen. Nährstoffmangel führt oft & unbewusst zur Gewichtszunahme ! Omega 3 Fettsäuren * Quercetin * Chlorophyll * Anthocyane * Vitamin C * Rutin & Aminosäuren helfen beim Abnehmen. ⬇️ Alle wichtige Infos hier ⬇️ Es ist mein Power - Geheimnis für Gesundheit, Fitness & einstarkes Immunsystem Die Rubyni Kur mit den konzentrierten Anthocyane des schwarzen Holunder. ➡️ Hier könnt ihr eure Rubyni Immunkur bestellen mit 20% Rabatt ✅ Der Rabatt wird sofort abgezogen. ➡️ : SOKOL-20 https://shop.rubyni.com/aktion?pNr=A0... Anthocyane sind Pflanzenfarbstoffen, die zu den Flavonoiden gehören. Sie sind in Heidelbeeren, Brombeeren und Himbeeren, dem schwarzen Holunder, Kirschen, Trauben oder rote Zwiebeln, Rotkohl enthalten. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Anthocyanen mit gesundheitliche Vorteilen in Verbindung gebracht werden. Studien nach stärken sie auch das Immunsystem.    • Geniale NATURMEDIZIN macht FIT & GESUND❗️S...   Vitamin C ist für Menschen ein essentielles Vitamin, unser Körper kann es es nicht selbst produzieren. Ein Mangel kann zu Gesundheitsproblemen führen: Müdigkeit, Muskelschwäche, Gelenkschmerzen, schlechte Wundheilung.    • Mach es selber & spare viel Geld❗️EXTREM W...   Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Alpha-Linolensäure : ALA ist eine pflanzliche Omega-3-Fettsäure, die in Leinsamen, Chiasamen, Walnüssen und Rapsöl vorkommt. Eicosapentaensäure : EPA ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Docosahexaensäure : DHA ist wichtig für die Entwicklung und Funktion des Gehirns, Regulation von Entzündungen im Körper.    • Dieses ÖL macht DICH FIT❗️ Beugt Osteoporo...   Quercetin ist ein Flavonoid, es ist bekannt für seine gesundheitlichen Vorteile, aufgrund seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften, stärkt das Immunsystem & beeinflusst Enzyme. Studien deuten darauf hin, dass es Enzyme hemmen könnte, die an Entzündungsprozessen beteiligt sind.    • Mega Rezept - reduziert Gewicht & Entzündu...   Chlorophyll ist ein grüner Farbstoff, er spielt eine entscheidende Rolle im Prozess der Photosynthese. Das "grünes Blut" hat antioxidative Eigenschaften und spielt eine Rolle bei der Entgiftung des Körpers, neutralisiert Körpergerüche, verbessert das Hautbild.    • So bekommst du schnell mehr ENERGIE❗️Das n...   Rutin ist ein Flavonoid es hat antioxidative Eigenschaften und kann dazu beitragen, Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Unterstützung der Blutzirkulation und stärkt die Blutgefäßwände.    • Nie wieder Migräne & Kopfschmerzen❗️dieses...   Aminosäuren sind Bausteine von Proteinen und entscheidend für viele biologische Funktionen im Körper, Aufbau von Gewebe, Enzymen, Hormonen und Antikörper. Es gibt 20 Aminosäuren, 8-9 sind essentiell, daher müssen sie durch die Nahrung aufgenommen werden. Ich setzte auf Hirse, sie ist eine ausgezeichnete Proteinquelle und ist besonders für Menschen relevant, die sich vegan ernähren und nach pflanzlichen Proteinquellen suchen. ⭐️ „WELL-AGING“ ⭐️ Mein neues Buch ist da ➡️ https://amzn.to/3QEtt3s Dieses Buch ist ein Wendepunkt für dein weiteres Leben. Es ist mein liebevoll zusammengestelltes Praxisbuch für körperliche und mentale Fitness, mit dem wir alle gesund älter werden. In diesem Buch bekommt ihr das Komplett-Paket von DIY Kosmetik, Ernährungstipps, eine 3 Wochen-Challenge zur Zellerneuerung, Rezepte für Detox, Meditation, die richtige Atmung, Kytotherapie für festes Gewebe, Gesichtsgymnastik & Schröpfen gegen Falten, die wichtigsten Nährstoffe und Ergänzungsmittel, Motivation für berufliche und persönliche Weiterentwicklung. meine eigenen Erfahrungswerte und jede Menge lustige Anekdoten. 💕 WELL AGING: https://amzn.to/3QEtt3s ➡️Thalia: https://t1p.de/vc7c4 ➡️ Hugendubel: https://t1p.de/8psw8 Alle Infos zu Dr. Cordelia Schott findet ihr hier ⬇️ ► Podcast: https://open.spotify.com/show/4hhesKq... ► Steady: https://steadyhq.com/en/gesundheit-ka... ► Instagram:   / drcordeliaschott   ► TikTok: https://www.tiktok.com/@dubistdochaer... ► Website: www.dr-cordelia-schott.de ► Twitter:   / cordelia_schott   🍷 Wein: Ruminat primitivo: https://amzn.to/48uiFuR #diät #abnehmen #stoffwechsel 📪 INSTAGRAM:   / ohlala_solala   📮HOMEPAGE: http://www.andreasokol.de 📔FACEBOOK :   / ohlalasolala   🤓 Meine weiteren Bücher: 😃 Das gute Laune Kochbuch : https://amzn.to/3bwRGXy 🌍 Alles sauber oder was ❓: https://amzn.to/3vsfhwt 💚 DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH: https://amzn.to/3cw3a9s 👍 Kann ich selbst mach ich selbst : https://amzn.to/2QIyAA9 ⭐️ Detox https://amzn.to/3GIXjPA 🍎 Basenfasten https://amzn.to/3U0a6zT 😍 Clean Food https://amzn.to/3EBfunk 😍 Meine Geräte: ✅Mixer Vitamix: https://amzn.to/47zf3Xg ✅Slowjuicer Kuvings : https://amzn.to/3TTZAxI ✅Börner Küchenhobel https://amzn.to/2NbB3RJ ✅Holzbretter: https://amzn.to/3RpOG1j