【不安眠日：原來安眠藥都要戒】｜2026國際禁毒日｜食得多安眠藥真係幫到瞓覺？｜過來人同臨床心理學家分享你知｜安眠藥成癮揭秘

#安眠藥 #失眠 #國際禁毒日 💬你或者身邊人，有冇試過長期失眠？ 00:00 戲劇開場 00:52 過來人分享 01:25 為何人受到衝擊會失眠？ 02:08 失眠及安眠藥使用有多普遍？ 03:05 何時開始要正視？ 03:42 為何安眠藥容易依賴和上癮？ 05:00 濫用安眠藥有多危險？ 06:14 戒安眠藥為何這麼困難？ 07:20 如果面對失眠可怎樣應對？ 08:17 如果已經使用安眠藥可怎辦？ 明明好攰，但個腦停唔到🧠點都瞓唔著？😵‍💫 當安眠藥變成「最快有效」的方法，你有冇諗過——依賴💊其實幾時開始？🤔由「想瞓好啲」到「冇佢唔得」，呢條界線，可能比你想像中更容易跨過⚠️ 失眠唔只係瞓唔著，而係壓力、焦慮，同長期無法休息嘅累積🌧️🛌 響應626國際禁毒日，我哋邀請咗過來人、臨床心理學家同精神科護士一齊拆解：安眠藥點樣由幫助睡眠，變成依賴，以及背後未被理解嘅心理需要🔍 每一個濫藥者背後，可能只係一個好想休息嘅人。🫂 如你面對藥物成癮困擾，快啲搵我哋傾下啦! 等我哋陪你一齊拆掂佢!💪🏻 🎥本中心會定期創作不同風格短片，以另類輕鬆手法傳遞禁毒與社區教育資訊，提昇社區接納，並鼓勵潛在吸毒者及早求助🔅🌈。如你面對藥物成癮困擾，快啲致電我哋傾下啦！ 或者inbox我哋都得架！本中心輔導經驗豐富，支援方法靈活多元！讓我哋係改變路上與你同行！💞 路德會青彩中心 📞查詢電話：2330 8004 📍中心地址：將軍澳至善街6號怡明邨怡茵樓附翼1樓 🔎網頁: http://rainbow-ccpsa.hklss.hk/ 👉🏻FB: facebook.com/hklssrainbow 👉🏻IG: instagram.com/hklssrainbow