πŸŽΎν…Œλ‹ˆμŠ€ κ·Έλ¦½λ³„λ‘œ λ°”λ€ŒλŠ” μ™„λ²½ν•œ ν¬ν•Έλ“œ κ°€μ΄λ“œ!

μ§‘μ—μ„œλ„ 혼자 ν•  수 μžˆλŠ” ν…Œλ‹ˆμŠ€ μŠ€μœ™κ΅μ •! [ν…Œλ‹ˆμŠ€ μŠ€μœ™κ΅μ • μ—°μŠ΅κΈ°]: https://bit.ly/3Kicgsf ============================================================== ν…Œλ‹ˆμŠ€λ₯Ό ν•˜κ²Œ 되면 λ‘€λͺ¨λΈμ„ 작고 μŠ€μœ™μ„ λ¬΄μž‘μ • λ”°λΌν•˜κ³  μ‹Άμ–΄μ§€μ£ . 유λͺ…ν•œ μ„ μˆ˜κ°€ μž˜μΉ˜λŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ 샷듀이 있죠. 예λ₯Ό λ“€μ–΄μ„œ λ‚˜λ‹¬μ˜ λ¬΄μ‹œλ¬΄μ‹œν•œ νƒ‘μŠ€ν•€μ΄λ‚˜, μ•ŒμΉ΄λΌμŠ€μ˜ νŒŒμ›Œν’€ν•œ 샷을 μœ„ν•΄μ„œ μ—°μŠ΅ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ, 그립에 λŒ€ν•΄μ„œλŠ” 크게 μ‹ κ²½μ“°μ§€ μ•ŠλŠ” κ²½μš°κ°€ λ§ŽμœΌμ‹œμ£ ? μ‹€μ œλ‘œ 그립과 ν•¨κ»˜ λ§Žμ€κ²ƒμ΄ λ³€ν™”λ˜μ–΄μ•Ό ν•˜λŠ”λ° 말이죠. μ–΄λ–€ 그립을 μž‘λŠ” 따라 μŠ€μœ™μ˜λ°©λ²•λ„ 달라지고, 타점, νŒŒμ›Œλ₯Ό μ‹£λŠ” 원리, μŠ€ν…μŠ€κΉŒμ§€ 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆλŠ”λ°μš”. μŠ€μœ™νΌμ΄ 아무리 μ΄μ˜λ”λΌλ„, 그립별 μŠ€μœ™μ˜ 원리λ₯Ό μ΄ν•΄ν•˜μ§€ λͺ»ν•œλ‹€λ©΄ μ—¬μ „νžˆ ν™ˆλŸ°κ³΅μ„ λ§Œλ“€κ±°λ‚˜ μ—λŸ¬κ°€ λ‚  ν™•λ₯ μ΄ 높을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ΄λ²ˆμ˜μƒμ—μ„œλŠ”, 그립에 따라 λ§Œλ“€μ–΄μ§€λŠ” μŠ€μœ™μ˜ 원리와 νŠΉμ§•λ“€μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Έν•˜κ²Œ μ •λ¦¬ν•˜μ—¬ κ³΅μœ λ“œλ¦¬κ³ μž ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ¦½λ³„λ‘œ λ§Œλ“€μ–΄μ§€λŠ” μŠ€μœ™μ˜ 원리에 λŒ€ν•΄ 미리 μ•Œκ³ , μ–΄λ–€μ‹μœΌλ‘œ μ—°μŠ΅ν•΄μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€ νŒŒμ•…ν•΄λ‘μ‹ λ‹€λ©΄ 훨씬 λΉ λ₯Έ ν…Œλ‹ˆμŠ€ μ‹€λ ₯ μ„±μž₯을 맛보싀 수 μžˆμ„κ²λ‹ˆλ‹€! ============================================================== 00:00 κ·Έλ¦½λ§ˆλ‹€ μŠ€μœ™μ΄ λ°”λ€ŒλŠ” 원리 00:58 κ·Έλ¦½λ³„νŠΉμ§• - 1. μ΄μŠ€ν„΄κ·Έλ¦½ 02:49 κ·Έλ¦½λ³„νŠΉμ§• - 2. μ„Έλ―Έμ›¨μŠ€ν„΄κ·Έλ¦½ 04:56 κ·Έλ¦½λ³„νŠΉμ§• - 3. μ›¨μŠ€ν„΄κ·Έλ¦½ ==============================================================

ν”„λ‘œμ™€ 일반인의 νƒ‘μŠ€ν•€ 차이?! μ΄κ²ƒλ§Œ μ•Œλ©΄ ν¬ν•Έλ“œ νšŒμ „λŸ‰ κΈ‰μ¦ν•©λ‹ˆλ‹€!
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ν”„λ‘œμ™€ 일반인의 νƒ‘μŠ€ν•€ 차이?! μ΄κ²ƒλ§Œ μ•Œλ©΄ ν¬ν•Έλ“œ νšŒμ „λŸ‰ κΈ‰μ¦ν•©λ‹ˆλ‹€!

ν¬ν•Έλ“œ 감 찾느라 μ‹œκ°„ μ“°μ§€ λ§ˆμ„Έμš”.. 단계별 λ£¨ν‹΄λ§Œ μ•Œλ©΄ 무쑰건 λ³΅κ΅¬λ©λ‹ˆλ‹€!
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ν¬ν•Έλ“œ 감 찾느라 μ‹œκ°„ μ“°μ§€ λ§ˆμ„Έμš”.. 단계별 λ£¨ν‹΄λ§Œ μ•Œλ©΄ 무쑰건 λ³΅κ΅¬λ©λ‹ˆλ‹€!

[ν•˜λŠ˜μŒ€ν…Œλ‹ˆμŠ€νŒ©ν­] 제13편 ν¬ν•Έλ“œ νƒ€μ μ‹œ 손λͺ© 각도에 λŒ€ν•œ μ˜€ν•΄
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[ν•˜λŠ˜μŒ€ν…Œλ‹ˆμŠ€νŒ©ν­] 제13편 ν¬ν•Έλ“œ νƒ€μ μ‹œ 손λͺ© 각도에 λŒ€ν•œ μ˜€ν•΄

λ‚˜λ‹¬ 따라 ν•˜μ§€ 마~!! 잘λͺ»λœ ν¬ν•Έλ“œ μžμ„Έμ™€ μŠ΅κ΄€, μ΄ν˜•νƒμ΄ μ™„λ²½ ꡐ정!!! (with μš©λ±…ν…Œλ‹ˆμŠ€) [μ΄ν˜•νƒμ˜ λ ˆμ „λ“œ 레슨]
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λ‚˜λ‹¬ 따라 ν•˜μ§€ 마~!! 잘λͺ»λœ ν¬ν•Έλ“œ μžμ„Έμ™€ μŠ΅κ΄€, μ΄ν˜•νƒμ΄ μ™„λ²½ ꡐ정!!! (with μš©λ±…ν…Œλ‹ˆμŠ€) [μ΄ν˜•νƒμ˜ λ ˆμ „λ“œ 레슨]

ν…Œλ‹ˆμŠ€ ν¬ν•Έλ“œγ…£νž˜ λΉΌκ³  νŽΈν•˜κ²Œ, κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ°•λ ₯ν•˜κ²Œ ν¬ν•Έλ“œ μΉ˜λŠ” κΏ€νŒ
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ν…Œλ‹ˆμŠ€ ν¬ν•Έλ“œγ…£νž˜ λΉΌκ³  νŽΈν•˜κ²Œ, κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ°•λ ₯ν•˜κ²Œ ν¬ν•Έλ“œ μΉ˜λŠ” κΏ€νŒ

μ•ŒμΉ΄λΌμŠ€ν¬ν•Έλ“œμ²˜λŸΌ κ°•λ ₯ν•œ ν¬ν•Έλ“œλ₯Ό μΉ˜κ³ μ‹ΆμœΌμ‹œλ‹€λ©΄, 이 μ˜μƒμ„ κΌ­λ³΄μ„Έμš”
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μ•ŒμΉ΄λΌμŠ€ν¬ν•Έλ“œμ²˜λŸΌ κ°•λ ₯ν•œ ν¬ν•Έλ“œλ₯Ό μΉ˜κ³ μ‹ΆμœΌμ‹œλ‹€λ©΄, 이 μ˜μƒμ„ κΌ­λ³΄μ„Έμš”

(ν¬ν•Έλ“œ) μ„Έλ―Έμ›¨μŠ€ν„΄ 그립은 '손λͺ©'을 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 돌리면 ν”Œλž«+μŠ€ν•€μ΄ κ±Έλ¦°λ‹€!
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(ν¬ν•Έλ“œ) μ„Έλ―Έμ›¨μŠ€ν„΄ 그립은 '손λͺ©'을 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 돌리면 ν”Œλž«+μŠ€ν•€μ΄ κ±Έλ¦°λ‹€!

[ν…Œλ‹ˆμŠ€λ ˆμŠ¨] λ‹Ήμ‹ μ˜ ν…Œλ‹ˆμŠ€κ·Έλ¦½ μ•Œκ³  μžˆλ‚˜μš”? μ΄ˆλ³΄μžκ°€ κΌ­ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  그립 μž‘λŠ” 방법 4κ°€μ§€
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[ν…Œλ‹ˆμŠ€λ ˆμŠ¨] λ‹Ήμ‹ μ˜ ν…Œλ‹ˆμŠ€κ·Έλ¦½ μ•Œκ³  μžˆλ‚˜μš”? μ΄ˆλ³΄μžκ°€ κΌ­ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  그립 μž‘λŠ” 방법 4κ°€μ§€

λ˜μ§€λ“―μ΄ μŠ€μœ™ν•΄μ•Όν•˜λŠ” μ§„μ§œ 이유!? μ΄κ²ƒλ§Œ μ•Œλ©΄ ν¬ν•Έλ“œκ°€ 100% λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€.
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λ˜μ§€λ“―μ΄ μŠ€μœ™ν•΄μ•Όν•˜λŠ” μ§„μ§œ 이유!? μ΄κ²ƒλ§Œ μ•Œλ©΄ ν¬ν•Έλ“œκ°€ 100% λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€.

ν¬ν•Έλ“œ 'μ΄μŠ€ν„΄ 그립'의 μ£Όμ˜μ μ„ μ•Œμ•„μ•Ό μ‹€λ ₯이 ν­λ°œν•œλ‹€!
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ν¬ν•Έλ“œ 'μ΄μŠ€ν„΄ 그립'의 μ£Όμ˜μ μ„ μ•Œμ•„μ•Ό μ‹€λ ₯이 ν­λ°œν•œλ‹€!

ν¬ν•Έλ“œ 라켓면 비밀을 κΉ¨λ‹¬μœΌλ©΄ ν¬ν•Έλ“œ μ—λŸ¬ 더 이상 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€!
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ν¬ν•Έλ“œ 라켓면 비밀을 κΉ¨λ‹¬μœΌλ©΄ ν¬ν•Έλ“œ μ—λŸ¬ 더 이상 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

μ„ μΆœμ΄ μΆ”μ²œν•˜λŠ” ν…Œλ‹ˆμŠ€ 그립 μž‘λŠ” 법?! (남정은 μ½”μΉ˜)
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μ„ μΆœμ΄ μΆ”μ²œν•˜λŠ” ν…Œλ‹ˆμŠ€ 그립 μž‘λŠ” 법?! (남정은 μ½”μΉ˜)

[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œ 그립 μž‘λŠ” 법 4κ°€μ§€ μ†Œκ°œ
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[ν…Œλ‹ˆμŠ€] ν¬ν•Έλ“œ 그립 μž‘λŠ” 법 4κ°€μ§€ μ†Œκ°œ

μƒˆλ‘œμš΄ μ½˜ν…μΈ ! "μ„±μ‹œκ²½μ˜ μ³λ³Όν…λ°πŸŽΎ" κΈ°λ³Έμžμ„ΈλΆ€ν„° ν¬ν•Έλ“œκΉŒμ§€ ν…Œλ‹ˆμŠ€ 기초 맛보기!
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μƒˆλ‘œμš΄ μ½˜ν…μΈ ! "μ„±μ‹œκ²½μ˜ μ³λ³Όν…λ°πŸŽΎ" κΈ°λ³Έμžμ„ΈλΆ€ν„° ν¬ν•Έλ“œκΉŒμ§€ ν…Œλ‹ˆμŠ€ 기초 맛보기!

#JungJinHwaTennisLesson-Episode1286 You Ruin Your Forehand by Only Trusting "Hit from the Front" ...
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Fritz & Bellucci Clash; Bublik & Shelton Also Feature | Stuttgart 2026 Day 5 Highlights
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Fritz & Bellucci Clash; Bublik & Shelton Also Feature | Stuttgart 2026 Day 5 Highlights

ν¬ν•Έλ“œ 그립에 따라 λ‹¬λΌμ§€λŠ” νŠΉμ§• 및 μŠ€μœ™κΆ€λ„ (κ΅¬λ…μž λ‹΅λ³€ ν”Όλ“œλ°± 5th) #jpta #λ°•μ£ΌμŠΉ #λ°•μ£ΌμŠΉν…Œλ‹ˆμŠ€μ•„μΉ΄λ°λ―Έ #tennis #tennisforehand #κ΅¬λ…μžν”Όλ“œλ°±
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ν¬ν•Έλ“œ 그립에 따라 λ‹¬λΌμ§€λŠ” νŠΉμ§• 및 μŠ€μœ™κΆ€λ„ (κ΅¬λ…μž λ‹΅λ³€ ν”Όλ“œλ°± 5th) #jpta #λ°•μ£ΌμŠΉ #λ°•μ£ΌμŠΉν…Œλ‹ˆμŠ€μ•„μΉ΄λ°λ―Έ #tennis #tennisforehand #κ΅¬λ…μžν”Όλ“œλ°±

νƒ‘μŠ€ν•€ vs ν”Œλ ›μ„± ν¬ν•Έλ“œ, ν¬ν•Έλ“œ κ΅¬μ§ˆμ„ λ°”κΎΈλŠ” κ°€μž₯ κ°„λ‹¨ν•œ 방법?!
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νƒ‘μŠ€ν•€ vs ν”Œλ ›μ„± ν¬ν•Έλ“œ, ν¬ν•Έλ“œ κ΅¬μ§ˆμ„ λ°”κΎΈλŠ” κ°€μž₯ κ°„λ‹¨ν•œ 방법?!

κ°•ν•˜κ²Œ 칠수둝 μ•„μ›ƒλ˜λŠ” ν¬ν•Έλ“œ, '손λͺ©'λΆ€ν„° λ‹Ήμž₯ κ΅μ •ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€! μ΄ˆκ°„λ‹¨ κ°œμ„ λ°©λ²•λΆ€ν„° λ ˆκΉ…νš¨κ³ΌκΉŒμ§€?!
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κ°•ν•˜κ²Œ 칠수둝 μ•„μ›ƒλ˜λŠ” ν¬ν•Έλ“œ, '손λͺ©'λΆ€ν„° λ‹Ήμž₯ κ΅μ •ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€! μ΄ˆκ°„λ‹¨ κ°œμ„ λ°©λ²•λΆ€ν„° λ ˆκΉ…νš¨κ³ΌκΉŒμ§€?!

μ›¨μŠ€ν„΄ 그립은 타점이 μ•žμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ 뒀라고?!
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μ›¨μŠ€ν„΄ 그립은 타점이 μ•žμ΄ μ•„λ‹ˆλΌ 뒀라고?!