Wegańskie curry z jackfruitem - czyli, zdrowy obiad z owocem chlebowca

Witam Dziś nowy przepis i tam razem skierowany do osób, które mają dosyć mięsa i raz na jakiś czas chcą zjeść coś wegetariańskiego lub wegańskiego. Uważam, że co jakiś czas warto przygotować sobie coś bez mięsa. Sam przepis robiłem już kilka razy i polecam choć raz spróbować jackfrut-a, no i pamiętajcie, że musi to być zielony owoc, bo tylko ten nie jest jeszcze słodki. Jeżeli uważasz, że warto wesprzeć mnie oraz moją twórczość to zapraszam na patronite, można zrobić to tu.... https://patronite.pl/Gryzesmakiem Wszystkim bardzo dziękuję. 00:00 Wstęp 01:40 Przepis 07:48 Zakończenie Co potrzeba mleczko kokosowe – 0,5 l kolendra natka – ¼ pęczku cebula czerwona średnia – 2-3 szt. pomidory średnie – 5-6 szt. czosnek – 3-4 ząbki jackfruit /owoc chlebowca zielony – 2 puszki ( 450-500 g ) sos sojowy – 2-3 łyżki curry łagodne w proszku – 3-4 łyżki olej rzepakowy lub kokosowy – 2- 3 łyżki przecier pomidorowy – 2 łyżeczki sól oraz pieprz do smaku opcjonalnie papryka zielona lub żółta – ½ szt. sos sriracha lub inny ostry – ½ łyżeczki do przystrojenia – opcjonalnie torfu marynowane lub zwykłe – 1 paczka kurkuma - ½ łyżeczki papryka słodka - 1 łyżeczka mąka ziemniaczana – 2 łyżki Co do tego tofu to można wykorzystać w innych daniach nie tylko w tym. Polecam bo jest smaczne. Dziękuję, że kliknąłeś na mój materiał, bo jest to dla mnie ważne. Subskrypcja mojego kanału może przyczynić się do szybszego rozwoju. W filmie wykorzystano muzykę Cha Da Cup Riddim - Konrad OldMoney Jakarta Riddim - Konrad OldMoney Sunrise Riddim - Konrad OldMoney Vacay In Fiji Riddim - Konrad OldMoney