快速擊退黑眼圈眼袋｜10分鐘眼部穴位按摩 |Quickly Repel Dark Circles and Bags Under the Eyes | 10 minutes Eye Massage |

快速擊退黑眼圈眼袋｜10分鐘眼部穴位按摩 | Quickly Repel Dark Circles and Bags Under the Eyes | 10 minutes Eye Massage | 在眼部的周圍，有許多穴位可以有效地紓緩近視以及散光等狀況。藉由按壓這些穴位，不但可以消除眼睛的疲累，同時也可以預防一些眼部的疾病。讓我們匯集所有的穴位，徹底地來個眼睛穴位的按摩吧！ 1. 攢竹穴：眉毛靠近鼻側的一端，在眼頭上方一點點略為凹陷的位置。     功效：乾眼症、眼睛疲勞 2. 陽白穴：以黑眼球的中心為準，在眉毛上方約一根大拇指距離的位置。     功效：眼睛疲勞、眼睛模糊 3. 魚腰穴：眉毛的三大穴位之一，位於眉毛的中心點。     功效：白內障、老花眼、散光 4. 絲竹空穴：位於眉尾外側略微凹陷的位置。     功效：眼睛疲勞、眼暈 5. 晴明穴：左右眼骨附近的穴位。     功效：近視、白內障 6. 承泣穴：位於黑眼球正下方，眼眶骨邊緣的穴位。     功效：功效眼睛疲勞、眼睛模糊、眼部充血 7. 四白穴：位於黑眼球下方，眼骨下方的穴位。     功效：眼睛疲勞、眼部痙攣 8. 瞳子髎穴：位於眼尾外側，眼眶骨上的穴位。     功效：眼睛疲勞、眼睛模糊 9. 太陽穴：位於眉尾及眼尾中間，靠近顳顬附近的穴位。 功效：眼睛疲勞、眼睛模糊 以上資料來源： https://heho.com.tw/archives/92870 更多影片教學連結： 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症Leung Yim Ha:    • 甩手功十式 | 排毒通經絡甩掉各樣痛症| Swing Hands Exercise ...   5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of strengthen the cardiopulmonary:    • 5分鐘居家抗疫運動｜強化肺功能｜ 5 Minutes Exercise of str...   八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜梁艷霞 (CC 字幕):    • 八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 1...   提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜Stretching Exercises for Improving Tai Chi Kicking：    • 提升太極拳蹬腿分腿動作教學－伸展運動篇｜Stretching Exercises f...   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 歡迎於我們的 Facebook 了解我們更多：   / hksvwushu   或whatsapp 聯絡我們：9205－9561