EU sei o que estou SENTINDO? | Comunicação Não Violenta | Aula 3

Você já ficou confuso com seus próprios sentimentos? Tentando colocar em palavras aquilo que estava sentindo e não conseguindo? Como podemos identificar e então expressar os nossos sentimentos da maneira objetiva e clara? Respondo tudo isso! Nessa série de aulas refletimos sobre o livro "Comunicação Não Violenta" #CNV por Marshal B. Rosenberg. Comunicação não violenta não é uma técnica. É um paradigma. Por isso, requer uma mudança profunda e não funcionará como um atalho. Aqui, não tenho nenhuma pretenção de fazer resenhas. Dessas informações já existem muitas! Quero ir além e APLICAR os conceitos usando a andragogia - a arte de ensinar adultos, para que VOCÊ possa viver a transformação verdadeira e permanente. Soluções: Meus livros: https://bit.ly/livrosdalana Curso online "5 Estratégias para Retomar o Controle da Sua Vida": https://bit.ly/5Pedrinhas Processos individuais: http://svitlana.com.br/ Para receber notificações via WhatsApp: https://bit.ly/SvitlanaFlix2 Site http://svitlana.com.br/ EAD www.projabez.com.br www.instagram.com/svitlana_samoylenko www.instagram.com/projetojabez_ Estudo citado nesse vídeo sobre vocabulário emocional (em inglês): Vera Vine et al, Natural emotion vocabularies as windows on distress and well-being, Nature Communications (2020). DOI: 10.1038/s41467-020-18349-0 #comunicaçãonãoviolenta #andragogia #svitlanasamoylenko