Это не любовь, это ТРАВМА. ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ — Акгуль Абдали | "Интересно!"

#психология #отношения #типыпривязанностей Какие бывают типы привязанностей и как они влияют на наши отношения? В этом выпуске мы говорим с психологом Акуль Абдали — специалистом с 10-летним стажем и преподавателем психологии. Вместе мы разбираем, откуда берутся разные стили привязанности, как они проявляются во взрослой жизни и что с этим можно делать. Также в выпуске: — Почему мы выбираем “не тех”? — Можно ли изменить свой тип привязанности? — Что такое здоровая близость и как её строить? Акуль запускает восьмидневный курс по психологии — для тех, кто хочет лучше понять себя и научиться выстраивать более осознанные отношения с собой и с другими. Узнать больше и приобрести курс можно по ссылке: https://akgul-psychology.tilda.ws/secret Instagram Акгуль Абдали: https://www.instagram.com/akgul.abdal... Instagram Адины Топашевой:   / topasheva   📩 Сотрудничество, предложения: +77075991010 Таймкоды: 0:00 Интро 1:03 Почему тема привязанности важна, как она влияет на поведение в отношениях. 2:46 Почему сейчас люди стали больше интересоваться темой отношений. Влияние исследований и роста осознанности. 7:34 Классическая динамика: тревожная женщина и избегающий мужчина. 8:34 Введение в типы привязанности: откуда пошло изучение (теория Джона Боулби и эксперименты с детьми). 11:55 Особенности поведения людей с тревожным и избегающим типом привязанности в отношениях. 14:06 Почему избегающие тянутся к тревожным людям: сценарий травм и неосознанные привязанности. 16:58 Привязанность и её корни. 22:07 Люди без травм редко добиваются масштабных целей — у них меньше мотивации что-то доказывать. 23:10 Личный опыт: переход из тревожной привязанности в избегающую. 27:33 Каждое отношение связано с «багажом» прошлых опытов. 30:11 Как важна правильная коммуникация в отношениях, особенно когда один из партнёров тревожный, а другой — избегающий. 33:46 Разбор типов привязанности через персонажей "Секса в большом городе" (Кэрри, Саманта, Шарлотта, Миранда). 50:25 Отношения с зависимым человеком 53:59 Ожидания от жизни и отношений: почему нет стопроцентных гарантий в жизни. 54:45 Как жизненные этапы (рождение детей, изменение ролей) могут вызывать кризис и влиять на отношения. 1:01:57 Пример развития отношений: от нестабильности к стабильным и здоровым. 1:04:05 Отношения можно привести к здоровым даже при разных типах привязанности. 1:04:45 Важность грамотной коммуникации в отношениях, осознание потребностей. 1:11:13 Влияние поп-психологии на восприятие идеальных партнёров и реальность отношений. 1:16:47 Как выбираем партнёров по сценариям, связанным с травмами. 1:19:12 Ревность: это про неуверенность в себе или может исходить из прошлых отношений? 1:26:53 Ревность, основанная на страхе потери безопасности и стабильности. 1:27:41 О здоровых отношениях: ревность как проявление ценности партнёра, но без токсичности. 1:30:23 Внутренняя опора 1:36:10 Психологические слияния в семьях: "Сын становится психологическим партнёром для мамы." 1:37:10 О том, как важно разобраться в себе, прежде чем строить отношения с партнёром.