Tribal Fusion | Aula Gratuita | Todos os Níveis-Mariana Quadros
0:04 Introdução 0:29 O que é o Tribal Fusion 1:29 Alongamento 6:32 Braços 7:35 8 pra baixo quadril 9:20 8 pra baixo com ondulação de braços 10:26 Combo 11:25 Ondulação Lateral 13:07 Ondulação Lateral com os braços (Sidewinder deslocando) 16:10 Treino combo pt.1 17:26 Contratempo 18:35 Pose 19:19 Ondulação de braço reversa 21:19 Ondulação de mãos 22:08 Treino do combo completo 23:32 Encerramento Música por Liquid Live Drops: / 7cm8fhtqhqfwuxcu8 Site: www.marianaquadros.com Instagram: https://www.instagram.com/marianaquad... Facebook: https://www.facebook.com/mariana.quad... Tiktok: https://www.tiktok.com/@mariquadrosss...
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