익숙해져 가는 일상 속에 되돌아온 몸무게 (1시간 유산소,파상풍주사, 독서실 등록)

+ 키 : 165cm 2023년2월12일 70.6kg으로 다이어트 시작하여 진행형입니다 느린 다이어트를 합니다 2023년 : 하루 만보 걷기,간헐적단식 18시간 2024년 : 텃밭농사,간헐적단식 16~18시간 2025년 : 유지어터 2026년 : 유지어터 + 다시 다이어트에 집중할 계획 + 주린이 주식공부 3년차입니다(2026년기준) 단타 하다가 최근 스윙으로 변경하여 공부 중이며 간헐적단식 다이어트와 주식을 일상처럼 하고 있어요 +++ 2025년 11월 고지혈증 진단 받고 약 복용을 시작했습니다(유전있음) 고지혈증 진단+가끔 심장이 빨리 뛰는 증상+불면증으로 인해 커피도 끊음 ++++ 2026년 3월 면접공포는증을 이겨 내고 취뽀!

Vlog. 인생이 힘들 땐, 루틴대로 살아. 루틴대로 사는 직장인 브이로그
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12살에 키가 멈춰버린 톰 홀랜드...그의 기적같은 990억원의 여정
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(진짜 리얼함 주의) -21k감량, +22kg 요요ㅣ통통에서 마름ㅣ다이어트 식단,운동 방법,계기,다짐
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Please watch this video before going to a plastic surgeon (Park Tae-yoon's take on plastic surgery)
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토익스피킹 독학용 파트별 핵심 강의 🐰 노베이스 3시간 반 벼락치기
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파친코 저자 민진 리의 예일대 연설: 야속하기만 하던 시간을 내 편으로 만드는 법
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런던 브이로그 🇬🇧 | 소매치기 이후 24시간 | 택시사기? 소매치기범은? 영국 치안의 현실
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출근하고 왔습니다 (사회 적응기)
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Living Well on a Small Income in Japan 🇯🇵 Quiet Payday, Small Joys & Homemade Okonomiyaki
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A Day in the Life of a 40-Year-Old CEO Who Started With a Simple Clothing Store and Opened an Her...
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Why Trendy Diets Don't Work for You, and How to Actually Fix It | Diet Q&A
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