Dr. Πωλ Φαρατζιάν: Εμμηνόπαυση και διατροφή
Η εμμηνόπαυση μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια μεταβατική περίοδος. Η μετάβαση όπως και τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν από κάποιους μήνες έως και χρόνια. Οι αλλαγές που συμβαίνουν στον οργανισμό της γυναίκας απαιτούν και διατροφικές προσαρμογές ώστε να αντιμετωπιστούν οι νέες προκλήσεις. Υπάρχουν τροφές που συμβάλλουν στη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης; Ποιες τροφές και συνήθειες συμβάλλουν στη μείωση των εξάψεων και εφιδρώσεων και ποιες είναι καλό να αποφεύγονται;
▶︎
10 ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ - INSTAGRAM LIVE 8/3/2026
▶︎
Dr. Πωλ Φαρατζιάν: Διατροφή στην εμμηνόπαυση
▶︎
Επ.26: Διατροφή κατά την εμμηνόπαυση. Πώς να διατηρήσω ένα υγιές σωματικό βάρος;
▶︎
Συζητάμε για την εμμηνόπαυση | 29/04/2024 | EΡΤ
▶︎
Dr. Πωλ Φαρατζιάν: Τακτικές και τροφές που αυξάνουν το μεταβολισμό μας
▶︎
Εμμηνόπαυση | Συμπτώματα & Αντιμετώπιση - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός
▶︎
Dr. Πωλ Φαρατζιάν: Τρόφιμα και τεχνικές για να μειωθεί η όρεξη
▶︎
Διατροφή στην εμμηνόπαυση: Τι πρέπει να προσέχουν οι γυναίκες
▶︎
Menopause: The ideal diet
▶︎
Dr. Πωλ Φαρατζιάν: Υγιεινές τροφές... αλλά με πολλές θερμίδες. Οι συχνότερες παγίδες
▶︎
Τα συμπτώματα της κλιμακτηρίου και οι τρόποι αντιμετώπισης
▶︎
Εμμηνόπαυση & Προεμμηνόπαυση σε Γυναίκες με Αυτοάνοσο Νόσημα │The Health Project#83
▶︎
Κλιμακτήριος - Εμμηνόπαυση:Τι είναι και ποια τα συμπτώματα | 21/5/2024 | ΕΡΤ
▶︎
Πώς να χάσετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση (και να μην το ξαναπάρετε)
▶︎
"Η υγεία της γυναίκας μετά την εμμηνόπαυση" μιλάει η Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας Ειρήνη Λαμπρινουδάκη
▶︎
Εμμηνόπαυση: Τι Είναι Φυσιολογικό και Πότε Πρέπει να Ανησυχήσεις;
▶︎
Μίλα μου για την εμμηνόπαυση! | ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (Ν) EP18
▶︎
Dr. Πωλ Φαρατζιάν: Πρωτεΐνη... Πόση χρειαζόμαστε και ποιες επιλογές μας καλύπτουν τις ανάγκες;
▶︎
Εμμηνόπαυση & Εγκέφαλος: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
▶︎