【初心者必見】ボクシングエクササイズの正しい基本姿勢とパンチの打ち方で痩せやすい体作り

【#128】今回は、ボクシングエクササイズの正しい基本姿勢とパンチの打ち方の解説です！ 正しいフォームでボクシングエクササイズを行うことで脂肪燃焼効率が高まり痩せやすい体作りを目指せます！ 初心者の方におすすめです。 今日も１歩前へ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【シリーズ／再生リスト】    • Playlist   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【Instagram】 「豆知識・日常・お知らせ」 →ストーリーズ・ハイライト   / little5fitness   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【毎週火曜日２０：００〜LIVE配信】 会話をしながら楽しむライブエクササイズ😄 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【メンバーシップ限定特典】    / @shinet_stretch   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【グッドボタン👍】 ●このシリーズをまた見たい方 ●役に立った方 ●最後まで出来た方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【コメント✏️】 ●感想・記録用・質問など エクササイズ完了サインはこの絵文字→🙆‍♂️ 必ずチェックします😄 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【Instagram＆Twitter】 動画にチャレンジしたら『＃シンエット』 で見に行きます😃 スクリーンショット投稿もOK！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【習慣化できるスタンプカード】 https://little5fitness.com/stamp01/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔴チャンネル登録🔴 チャンネル登録で『チームシンエット』に加入できます！    / @shinet_stretch   🔔通知ボタン🔔 ベルボタンで最新動画やLIVEのお知らせを受け取れます！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【注意事項】 ●痛みや違和感がある方は、即中止してください。 ●レスト中は、水分補給をしましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【おすすめトレーニングマット】 https://amzn.to/3rUJAwT ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【iHerbコード】 HIN0563 ※プロテインなど５％OFF https://jp.iherb.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【平山慎吾のプロフィール】 「あなたを引っ張るトレーナー」 1987年生まれ 長崎県出身 １児のパパ 今日も１歩前へ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【トークチャンネル】    / @shinettalk   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【SNS】 ●Instagram   / little5fitness   ●Twitter   / little5fitness   ●TikTok   / little5fitness   ●Facebook   / little5fitness   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HP】 https://little5fitness.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【お仕事のご依頼はコチラ】 https://little5fitness.com/contact/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ダイエット #ボディメイク #フィットネス #シンエットTV