Hipertensão e Exercício Físico | Aula #7 | Prescrição do Exercício na HAS | Profa. Marcela Nolêto

Nesta videoaula a Profa. Marcela Nolêto vai te ensinar como devemos prescrever Exercícios Físicos para Hipertensos. Ela vai te explicar sobre a prescrição do exercício aeróbio e do exercício resistido e você vai entender todas as considerações sobre as variáveis do treinamento como intensidade, volume, séries, repetições, escalas de controle de intensidade do exercício, bem como as considerações sobre Manobra de Valsalva e Exercícios isométricos. Nessa videoaula você vai compreender todos os aspectos da prescrição do exercício para o controle da pressão arterial. *YOU TUBE:    / @exercícioparasaúde   *INSTAGRAM:   / exercicioparasaude   Contato: [email protected] Referências bibliográficas para este vídeo: HALL, John Edward, GUYTON, Arthur C. Guyton & Hall tratado de fisiologia médica. 13 ed. Rio de Janeiro:Elsevier, 2017. Malachias MVB, Souza WKSB, Plavnik FL, Rodrigues CIS, Brandão AA, Neves MFT, et al. 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial. Arq Bras Cardiol 2016; 107(3Supl.3):1-83 RIEBE, Deborah al.. Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição, 10ª edição. Guanabara Koogan, 03/2018.