Funkcionalna anatomija - izteg ramena

Pridruži se spletni Trenerski učilnici: https://bit.ly/trenerskaucilnica Mentorski program za trenerje ali lastnike vadbenih centrov: https://matjazerjavec.si/ Trenerska učilnica, kjer dobite dostop do celotnega 1 urnega videa na temo funkcionalne anatomije osnovnih gibalnih vzorcev zgornjega dela telesa: https://www.patreon.com/user?u=78271745 V tem video posnetku bomo raziskali enega izmed osnovnih gibalnih vzorcev ramena in sicer izteg ramena. Izteg ramena je pomemben koncept v anatomiji in je ključen za zdravje ramenskega sklepa. V začetku videa se bomo osredotočili na osnovne značilnosti iztega ramena, da bomo razumeli, kaj se dogaja v telesu med tem gibanjem. Ne moremo pa pogledati samega iztega ramena brez, da bi omenili še kaj se pri tem gibalnem vzorcu dogaja z lopaticami. Video posnetek je namenjen vsem, ki želijo razumeti delovanje ramenskega sklepa ter katere mišične skupine aktivno sodelujejo pri izvedbi osnovnih gibalnih vzorcev ramena. https://matjazerjavec.si/