نحن مجتمع مرهق!! بودكاست من البيت مع نبال - حلقة 94

المقدمة : 00:00 فهم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية 03:27 في استراتيجيات التكيف مع القلق والاكتئاب 07:07 فوائد الوصول إلى الآخرين عند مواجهة مشكلات الصحة العقلية 08:49 الخاتمة 10:02 تابعوني على انستغرام https://www.instagram.com/nibalkaram?... تابعوا بروكاست ميديا على انستغرام https://www.instagram.com/pro_cast_me... استمعوا ل بودكاست من البيت مع نبال على apple podcast https://podcasts.apple.com/ae/podcast... على podeo https://podeo.co/podcasts/id/15118 على spotify https://open.spotify.com/show/6kOdq4i... على anghami https://open.anghami.com/cXNZrNCIeKb