#maradjotthon Elméleti oktatás Zsuzsival - Mit és hogyan? Alsó végtagi sérülések rehabilitációja

Az állós torna videói előtt úgy gondoltam egy pár dolgot elmondok Nektek, hogy mit szabad és mit nem, mit hogyan csinálunk, mire kell figyelni. Rájöttem, hogy túl sok mindent akarok mondani és torna közben nem tudom elmondani. :D