Preparação Física Para o JIU-JITSU Do MICA GALVÃO

🥋 KIMONO EM PROMOÇÃO: https://amzn.to/3zYHfFA ============================================ Por trás do grande campeão Micael Galvão, há muito treino e dedicação. Neste vídeo, fizemos um compilado dos treinos de musculação e de força específicos voltados para o jiu-jitsu que o Mica faz. Vale a pena assistir para se inspirar e adaptar para cada realidade! ============================================ ⛩️ Curso de NO GI | Jiu-Jitsu Sem Kimono: https://hotm.art/Pa4Wit4X 👉🏽 Camisa Térmica Jiu-Jitsu NO GI: https://amzn.to/3aYY8pL 📚 LIVROS DO JIU-JITSU: Respire – Uma vida em Movimento (Rickson Gracie): https://amzn.to/3PxYL90 Renzo Gracie: Uma Vida Heróica (Roberto Alvim): https://amzn.to/3zqNukW Dieta Gracie– O Segredo dos campeões (Rorion Gracie): https://amzn.to/3OnFAgJ ============================================ 👉🏽 Compartilhe esse vídeo:    • Preparação Física Para o JIU-JITSU Do MICA...   #micagalvao #micaelgalvao #jiujitsulifestyle