2025년 11월 레벨1 순서입니다😊
2025.11.01~2025.11.30 **MUSIC BY Ian Howells **CHOREOGRAPHER BY SOO MIN KIM 안녕하세요 😊 추석 연휴 특강과 모교 '인어공주' 공연으로 정신없는 10월을 보내고 정신을 차려보니 어느새 찬 바람이 불어 히터가 필요한 11월이 되어버렸어요. 부상으로 인해 11월 순서는 전체적으로 많이 쉬워졌네요...(이런) 날씨가 춥다고 움츠러들면 목도 어깨도 더 아파오잖아요? 추울수록 실내에서 땀 흠뻑 흘리며 개운하게 춤춰보아요! 이번 11월의 포인트 동작은 바로 플릭플락입니다! 플릭플락 동작은 '찰싹찰싹' 바닥을 채찍질하는 동작인데 도는 완성형을 만들기까지 정말 어려운 동작이에요! 절대 찍고! 도는 동작이 아니라는 거! 또 계속 힘들어하시는 트루아와 생끄! 여전히 11월에도 나옵니다! 한 분도 빠짐없이 다 되실 때 다음 동작으로 넘어갈 거에요!!! 라비에벨 훈련소 11월도 후끈하게 가동해봅니다😊 Barre 00:00:02 Plie 00:04:08 Battement tendu & Jete 00:06:21 Rond de jambe a terre & Rond de jambe en l'aiar 00:10:28 Battement fondu 00:12:58 Battement frappe 00:14:37 Adagio 00:16:49 Grand battement Center 00:18:00 Adagio 00:20:06 Battement tendu & jete 00:22:15 Battement fondu 00:24:23 Pirouette 00:25:47 Small jump 00:26:29 Assemble 00:26:55 Jete 00:27:19 Medium jump 00:28:04 Grand jump -문의 : 인스타그램(la_vie_ballet) DM, 카카오톡 lavieballet, 010-4246-6566 성함/ 연락처/ 개선하고 싶은 점(리햅-교정운동) or 문의사항(발레) 남겨주세요 -위치 : 서울 송파구 송파대로 392 -주차 : 인근 공영주차장 이용(잠실여고 공영주차장) -단체 수업 시간표 및 수강료 안내 : m.blog.naver.com/lavieestbelleballet -의상 : 레오타드 - 저스트어콥스 / 반바지 - 지댄스 / 슈즈 - 파리오페라

2026년 6월 레벨1 순서입니다😊
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이은경 박사의 발레핏 앤 바레필라테스 운동 자격증 교육 | 발레동작과 필라테스 동작을 합친 최고의 기능성운동

2026년 5월 레벨1 순서입니다😊

잊지 않고 챙겨온 토슈즈, 인간 백조 카즈하의 〈잠자는 숲속의 미녀〉♬ | 아는 형님 381회 | JTBC 230429 방송
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