[DS04] 인슐린 저항성에 대한 새로운 관점(비만과 당뇨의 핵심)

제이슨 펑은 캐나다의 신장 전문가입니다. 한 인터뷰에서 본인도 아주 오래 전에 간헐적 단식에 대해서 처음 들었을 때 멍청한 생각이라고 생각했다고 이야기한 적이 있습니다. 의대에서 배웠던 지식과 배치되니까요. 하지만 지금은 전 세계에서 가장 오랫동안 간헐적 단식을 기반으로 환자를 치료하고 있는 의사 중 한 명일 겁니다. 이 영상은 그가 2017년 저탄수화물 학회에서 강연했던 영상입니다. 저도 2017년 이 영상 덕분에 인슐린 저항성에 대해서 새롭게 이해하게 되었습니다. 당뇨 뿐만 아니라 비만과 다이어트를 다루는 의사들에게 인슐린저항성 은 정말 중요한 개념입니다. 인슐린 저항성에 대해서 잘못 이해했다는 건, 문제를 잘못 이해하고 있다는 겁니다. 문제를 잘못 이해하면, 문제를 해결할 가능성이 현저히 낮습니다. 그래서 지금 2형 당뇨가 불치병인 거구요. 더 많은 분들에게 이 이야기가 전해졌으면 좋겠습니다. 비만과 2형 당뇨는 대사에 문제가 생긴 상황이고 이걸 치료하기 위해서 #간헐적단식 과 저탄수화물 식단 키토제닉 식단이 효과적인 겁니다. 특히 #고도비만 이 있거나 #당뇨 가 있는 분들에겐 이 방법이 가장 효과적입니다. 참고로 대사를 개선하고 나서 이런 식단을 평생 똑같이 하는 것도 아닙니다. 각자 몸에 있는 문제를 고치고 나서는 각자 몸 상태와 생활 습관에 맞게 선택하는 겁니다. 아래의 채널을 구독해주시면 진짜 의학을 위해 노력하는 분들에게 힘을 실어주실 수 있습니다. Please subscribe these channels 1) Low Carb Down Under 영상 원본 👉    • Dr. Jason Fung - 'A New Paradigm of Insuli...   2) Dr.Jason Fung's Youtube 제이슨펑의 유튜브 👉    / drjasonfung1   00:00 인트로 01:05 당뇨의 전조증상 02:58 기존의 패러다임 03:57 패러다임의 오류 07:14 지방간의 대표원인 07:50 설탕이 문제인 이유 08:42 새로운 패러다임 11:30 당뇨학회의 관점 12:17 해결책의 기초 13:55 전문가들에게 부탁 15:33 영상에 달린 댓글 #고도비만 #인슐린저항성 #당뇨