フィジーク日本一の大会を三連覇した怪物に肩の全てを教わりました【前編】

後編の動画は伊吹主税さんのチャンネルで！    • 【こんがり×伊吹主税】肩トレコラボ！主税流トレーニングをこんがりに伝授！【後編】   ‪@chikarasan728‬ 出演 [ハラダマン]   / haradaman123   [リカさん]   / rika51   [ハムちゃん]   / ham_ito55     / hamchan_ito   [こんがりニキ]   / masaharu_h   撮影編集 [さかし] 公式X(Twitter)   / lemon2018111   公式Instagram   / lemon.channel2023   サブチャンネルはこちら    / @honnedelemon   🔽僕たちのアパレルはこちら🔽 https://lemon-online.shop/ ⏬レモンチャンネル公式LINEはこちら⏬ https://lin.ee/293mdxM LYFTアパレル・プロテインの購入はこちらから https://lyft-fit.com/?aff=36 Pvotアパレルの購入はこちらから https://bit.ly/3z53OI2 僕たちが飲んでるサプリメントはこちらから (マイプロテイン) おすすめはインパクトホエイプロテインとアルファメン！ https://prf.hn/l/rdVblR4 コンプレフロスの購入はこちら 割引コード【SJLEMON】 https://www.sanct-japan.co.jp/compre-... ◆お仕事のご連絡はこちらへ！ [email protected] ＜レモンクラシック協賛企業＞ 【TOPパートナー】 ・REYS オンラインストア https://www.amazon.co.jp/stores/page/... X   / reys_jp   ・EVANE オンラインストア https://evane.jp Instagram   / evane.official   【VIPパートナー】 ・VOLIX オンラインストア https://www.amazon.co.jp/stores/page/... Instagram   / volixgear   【ダイヤモンドパートナー】 ・PVOT オンラインストア https://pvot-apparel.com/ Instagram   / pvot_apparel   ・LÝFT アパレル https://lyft-fit.com/ サプリメント https://lyft-fit.com/collections/nutr... ジム https://www.lyft-gym.com/ Instagram https://www.instagram.com/lyft.offici... ・関原工業 ホームページ　https://www.sekiharakogyo.com/ 【ゴールドパートナー】 ・VEATM オンラインストア https://veatm.com/ Instagram   / veatm_official   ・VANQUISH オンラインストア https://www.vqfit.com/ Instagram   / vqfit   ※コード「LEMON」で10%OFFです。 ・Venus ホームページ http://venus-eri.com/ Instagram https://www.instagram.com/venus.tokyo...