DR. PAULO PORTO EXPLICA: POR QUE SUA COLUNA TRAVA E SUA MENTE DESLIGA

Você já sentiu a coluna travar do nada? Ou aquela sensação de que o cérebro não funciona como antes? 😰 No episódio de hoje do Pobre Show, recebemos o Dr. Paulo Porto pra revelar o que realmente está por trás desses problemas que estão cada vez mais comuns no Brasil — e o pior: muita gente ignora os sinais até ser tarde demais. Dor nas costas, estresse, ansiedade, excesso de trabalho… Tudo isso pode estar destruindo seu corpo em silêncio. Neste episódio você vai descobrir: Por que sua coluna trava mesmo sem esforço O que faz seu cérebro “pifar” no dia a dia Os sinais que você NÃO pode ignorar E o que fazer pra evitar problemas mais graves Se você trabalha muito, vive cansado ou sente dores frequentes… esse vídeo pode mudar sua rotina. Abra sua conta na Binance e comece a investir: https://accounts.binance.com/register... Compre seu livro na Editora Fundamento – Ofertas incríveis: https://editorafundamento.com.br/?utm... 00:00:00 - Abertura 00:02:59 - Mural da humildade 00:03:41 - Prêmio para audiência 00:08:41 - História do convidado 00:15:43 - Residência médica 00:19:36 - A complexidade de operar cérebros 00:24:36 - A relação do cérebro e coluna (e os problemas) 00:30:40 - Fisioterapia e pilates ajuda contra hérnia 00:34:47 - Postura do brasileiro 00:38:09 - A cirurgia de hérnia 00:43:54 - Como saber se o Doutor é bom 00:48:04 - Conheça bem você mesmo 01:00:19 - Medicina brasileira é pior que em outros países? 01:02:39 - Dosagens e remédios psiquiátricos 01:11:20 - A importância de enriquecer 01:21:38 - Hora da xepa 01:24:08 - Dormir bem é importante 01:30:47 - Higiene do sono 01:35:43 - A gente sempre sonha 01:36:32 - Pessoas que dormem com ruído branco 01:37:20 - Café tira o sono? 01:40:15 - O Nobre e o Pobre 01:43:28 - Usamos 10% do cérebro? 01:49:01 - O intestino e o cérebro 01:51:46 - Medicina oriental e acupuntura são bons? 02:00:19 - Merchan Binance 02:01:23 - Ações práticas para evitar o Alzheimer 02:05:00 - Máfia na área da saúde 02:10:19 - Redes sociais e encerramento 📌 INSCREVA-SE no canal e ative o sino pra não perder nenhum episódio 👍 Deixe seu LIKE e compartilhe com quem precisa ver isso 💬 COMENTA AQUI: Você já teve a coluna travada ou vive com dores no corpo? QUER SER UM PATROCINADOR Entre em contato: [email protected] #PopShowTV #PobreShow #PrimoPobre #EduardoFeldberg #Investimentos #EducaçãoFinanceira #IndependênciaFinanceira #ColunaTravada #Cérebro #qualidadedevida