多數人都在做的五種筆電自殘姿勢!?

筆電工作現代上班族非常常見的工作型態,但是我自己遇到的患者,或是我在外演講時,遇到大家使用筆電的習慣,都非常的不好,因此這次的影片就來盤點一下,五個常見的筆電錯誤姿勢,以及他們會造成的問題,大家可以比一下自己有沒有被說中吧! SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/... 『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”,裡面就會有詳細的收費方式,以及物理治療所的地址囉 SunGuts的線上課程開跑囉!裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變,來改善妳的坐姿,還會告訴大家如何用解剖學的方式,自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉,有興趣的話就趕快來上課吧!https://hahow.in/cr/sungutsposturefix

物理治療師:爛板凳比任何人體工學椅都強|【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
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坐姿打直腰反而錯了?其實這只是代償!
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如何維持電腦桌前好姿勢?|脊椎友善指南 系列(中文字幕)
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這個習慣讓你從小養成駝背【你不知道的冷姿勢】
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