VEGANE SNACKS » Süß & Herzhaft für Zwischendurch│Käsestangen, Gefüllte Datteln, Müslikekse uvm.

Ich zeige euch, wie ich meine momentanen Lieblingssnacks zubereite. Mit FRA10 spart ihr immer 10% bei Dattelmann https://palmyradelights.de/de/online-... (Datteln, Nussbutter, Nüsse, Trockenfrüchte uvm.) 🌴🧡 Rezepte findet ihr weiter unten! ☾ E-MAIL KONTAKT: [email protected] ☾ INSTAGRAM:   / franci_alexa   ☾ PINTEREST: https://www.pinterest.de/francialexa_/ ☾ TIKTOK: https://vm.tiktok.com/JLVNAeb LETZTES SNACK VIDEO:    • VEGANE SNACKS » Süße und herzhafte Rezepte   AKTUELLE RABATT CODES » 15% Your Superfoods (Veganes Proteinpulver & Superfood Mixe): SUPER-FRANCISCA15 https://yoursuperfoods.de/ » 10% Dattelmann (Datteln, Nüsse & Trockenobst): FRA10 https://palmyradelights.de/de/online-... » 10% Organic Basics (Faire & Nachhaltige Kleidung): FRANCIOBC2 https://bit.ly/2xJxhug » 15% Krautberger (Gewürze uvm.): francilove http://amzn.to/3aPfvUi » 10% TrendRaider (Nachhaltige Trendboxen): francisca10 https://trendraider.de/ » Gratis 8-teiliges Reis-Set von Reishunger ab 15€ Bestellwert (Reis, Nudeln, Saucen etc.): franciscasreis https://www.reishunger.de/?a_aid=dein... R E Z E P T E » GEFÜLLTE DATTELN / BANANA BITES 6 Medjool Datteln https://palmyradelights.de/de/online/... 100g vegane Schokolade 3 EL gefriergetrocknete Himbeeren https://palmyradelights.de/de/online/... 3 EL Nussbutter (Hier: Crunchy Erdnussbutter) https://palmyradelights.de/de/online/... 1 Banane Die Datteln entkernen und mit der Nussbutter befüllen. Die Schokolade in einer Schüssel über heißem Wasser schmelzen und die gefüllten Datteln darin wenden. Anschließend mit den Himbeeren toppen und auf einem Teller im Kühlschrank hart werden lassen. Für die Banane Bites die Banane in Scheiben schneiden, mit Nussbutter toppen und in geschmolzener Schokolade wenden. Anschließend mit den Himbeeren toppen und auf einem Teller im Gefrierschrank hart werden lassen. » VEGANE KÄSESTANGEN 1 Rolle veganer Blätterteig 150g veganer Reibekäse 5 Stängel Kräuter (Hier: Rosmarin & Oregano) oder 2 EL getrocknete Kräuter 1 EL pflanzliche Milch 1 Prise Chili 1 Prise Pfeffer 1 Prise Salz Die Blätterteigrolle ausrollen und den Käse, die Gewürze und Kräuter gleichmäßig darüber verteilen. Das Ganze vertikal in ca. 3cm breite Streifen schneiden. Die einzelnen Streifen von oben nach unten zur Seite einrollen und auf ein Backblech geben. Die Käsestangen bei 180°C Grad Umluftt für 20-25min goldbraun backen. » MÜSLIKEKSE 250g grobe Haferflocken 10 weiche Datteln (Hier: Barhi) https://palmyradelights.de/de/online/... 2 TL Zimtpulver 1 Prise Salz 3 EL Nussbutter (Hier: Mandelmus) https://palmyradelights.de/de/online/... 60g Cranberries (oder Rosinen) https://palmyradelights.de/de/online/... 2 Bananen 200ml Wasser 100ml pflanzliche Milch Die Haferflocken mit dem Zimtpulver, Salz und Cranberries ein einer Schüssel vermischen. In einer weiteren Schüssel eine Banane zermusen und die Nussbutter untermischen. Die Datteln entkernen und mit einer Gabel in die Masse hineinmusen. Dann die Milch hinzugeben und untermischen. Die Masse zu den Haferflocken geben und zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Jeweils 1 gehäuften EL auf ein Backblech geben und leicht platt drücken. Die zweite Banane in Scheiben schneiden und jeweils ein Stück auf einen Keks drücken. Die Kekse bei 180°C Umluft für 15-20 min backen. » DIP 1 Dose Kidneybohnen (250g Abtropfgewicht) 1 Tomate 1 TL Oregano 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Handvoll frischer Basilikum 2 EL Apfelessig je 1/3 TL Salz & Pfeffer 1 TL Paprikapulver Alle Zutaten in einem Mixer cremig pürieren. » GERÖSTETE NÜSSE 100g Cashewkerne https://palmyradelights.de/de/online/... 100g Haselnüsse https://palmyradelights.de/de/online/... 100g Walnüsse https://palmyradelights.de/de/online/... 1/3 TL Salz 1 TL Vanillepulver 2 EL Ahornsirup 1 EL Kokosöl https://palmyradelights.de/de/online/... Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen und anschließend auf einem Backblech gleichmäßig verteilen. Bei 180°C Umluft für ca. 10-15 min goldbraun backen. Danach abkühlen lassen. MUSIC BY   / markvard   #snacks #veganerezepte #inspiration ____________________ ' Von mir freiwillig eingefügter Amazon-Affiliate-Link. Gerne könnt ihr mich unterstützen, wenn ihr über diesen Link bestellt, da ich dadurch eine kleine Provision bekomme. Der Preis bleibt für euch gleich. Dieses Video enthält bezahlte Werbung

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